怀孕37周注意事项，胎头入盆是什么感觉？

孕37周距离预产期就只有三周时间了，宝宝出生后所有的用品最好在本周准备齐全。随着胎儿的增大，你的活动越来越不方便了，不能长时间行走。因此孕晚期保健非常重要。另外注意做好生产的准备。所以，你和丈夫应该准备好你住院分娩及分娩后所需要的东西。除了分娩的物质准备外，怀孕37周的你该注意哪些事项呢? 怀孕37周注意事项，胎头入盆是什么感觉？

怀孕37周的胎儿成长情况

宝宝现在有3千克左右。胎儿体内的脂肪增加到约8%，到出生时约15%。如果现在宝宝依然胎位不正，那么他转为头位的可能性已经很小了。

宝宝现在正在练习呼吸，因为身体逐渐长大，空间太小，他已经无法做运动了。他在子*的时间越长，就有越多的时间愉快地在安静的子*里发育他的脑部。如果你的宝宝是男孩，他的*丸将会下垂成为阴囊。

孕37周胎儿双顶径标准

孕37周双顶径90,股骨69,胎儿现在的体重应该已有3000g左右克.3500克以上的新生儿也很常见,这跟人们营养状况的改善有很大关系.一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。

孕妈妈的身体变化

离预产期的日子越来越近啦，你是不是总会接到亲戚朋友的电话，问你“生了没有?”，等待分娩的日子会使你感到很焦虑，你也会开始一天天地数日子。其实，只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。

本周宫缩比上周更加频繁，你可能怀疑自己是不是快生了，其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。子*分泌物增多，有些孕妈妈的子*口会提前张开。

怀孕37周胎头入盆是什么感觉?

怀孕37周要点提示：现在是作分娩前准备的时候了，宝宝出生后所有的用品最好在本周准备齐全。怀孕37周的妈妈是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠?这就是通常所说的胎宝宝开始入盆，即胎头降入骨盆。这时你的肺部和胃部都会觉得好受一些，食欲有所好转，但是行动却日益艰难......

怀孕注意事项

1、产前检查每周一次：从37周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。

2、呼吸训练：孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。

3、规律的宫缩：用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，要咨询医生。也许，你还不太清楚宫缩到底是什么样子，那快来了解下吧。

4、你现在需要记住的：记下出租车公司或急救车的电话号码，以防只有你自己在家面临分娩时用得上。

5、何时停止工作好：一般来说，如果孕妈妈一切正常，工作强度不是很大，可以到预产期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕妈妈到底何时停止工作好还要依据不同的工作性质来决定。

6、不要出远门：从现在开始，你随时有可能分娩。万一在外面发生早产、*产的情况对你和宝宝都很危险。

7、孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。

8、孕妇应该保证每天1-2小时午休，总睡眠时间每天8-9小时。

9、每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。4、距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。

10、生活要有规律，稳定情绪，充满自信地度过这个时期，顺利分娩。

怀孕后期吃什么好?

到了第10个月，孕妈妈和准爸爸便进入了一个可以收获的“季节”。保证孕妈妈足够的营养至关重要。这个阶段应该吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为你的临产积聚能量。还要注意便秘和水肿。

妈妈应坚持饮食原则：少吃多餐。越是快临产了，就越应该多吃些含铁质的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)和新鲜的水果。这样可以补充各种丰富的微量元素和对身体有益的物质。因为孕妈妈胃肠受到压迫，可能会有便秘或腹泻的症状。所以，一定要增加进餐的次数，每次少吃一些，而且应吃一些容易消化的食物。

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