这3种运动，孩子不宜过早接触！对身体发育危害很大，父母别大意

现在的孩子们很辛苦，家长们对孩子的要求也很高，基本上是德智体美劳，全面发展，平时上学，要求孩子们的学习成绩不能太差，好不容易放假了，学生们要需要补课，有的家长还会给孩子报类似跆拳道这样的培训班，希望孩子有一个防身的功夫，以后在孩子发生危险的时候，自己孩可以保护自己。

家长的出发点都是好的，但是很多家长没有考虑到，有的运动，孩子年纪太小是不可以锻炼的，这点，培训班的老师是不会告诉家长的，小芳这几天就有这样的烦恼。

小芳暑假的时候，给5岁的孩子报了一个跆拳道的培训班，就是为了孩子能多一个防身的技术，一开始，孩子每天回家，还兴高采烈的和妈妈讲述各种帅的姿势，但是，到了第三天的时候，女儿突然就说，自己的脖子疼，一天都没有怎么吃饭，小芳立马意识到问题的严重性，赶紧带孩子去了医院。

来了医院检查后，才听医生说，小芳是肌肉拉伤，脊柱处也有点损伤，不过，辛亏损伤的不是太严重，这时候赶紧停止练习，好好修养，后期没有什么大碍，如果要是再晚点来，可能对孩子造成的伤害就不是这么小了。孩子小的时候，这几种运动是不能给孩子训练的，不然会让孩子造成不可挽回的损伤。

一、滑轮

很多孩子都喜欢滑轮这项运动，爸妈也可以教孩子学习，但是滑轮这项运动不能过早的练习。轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动。一般来讲，幼儿腿部、脚部的力量太弱，无法借助轮滑鞋控制好身体的平衡。

而且，滑轮鞋本身的重量就比较重，幼小的孩子穿上鞋之后，无法拖动自己的腿，所以，孩子在四岁以前，是不建议家长会给孩子练习滑轮的，等到孩子长到4岁以后，腿部和脚步的力量足够支持他们来练习这项运动，家长们才能放心地给孩子去练习。

二、长跑

跑步是大家公认的锻炼身体一种很多的方式，但是6岁以下的时候，医生是不提倡孩子长时间跑步的，因为这个时候，孩子的骨骼还没有发育完全，如果这个时候让孩子去跑步，很可能因为跑步造成孩子的骨骼损伤，孩子正在长身体的时候，建议家长们一定要谨慎，锻炼身体可以等孩子的年纪稍微大一点再锻炼也不迟。

三、俯卧撑

这项运动，很多家长都喜欢在家里做，家长在做的时候，孩子不自觉的就模仿起来，这个时候，家长一定要阻止3岁一下的孩子做这项运动。由于这项运动需要胳膊足够的有力气，孩子年纪尚小，根本没有过多的力量来进行这项运动。

孩子6岁前，是孩子长身体的关键时期，这个时候，尽管家长们对孩子有再多的期待，都不要让孩子去做一些运动量过大的运动，一个操作不当，就有可能给孩子造成不可挽回的伤害，家长们一定要注意了。千万不要操之过急。