想让宝宝有一双漂亮大眼睛，孕期这几种水果必不可少，尤其第三种

现在的宝宝大多数都好看，这和人们的生活水平普遍都提高了，有很大的关系，要是好看的宝宝是很多，但是那种好看的宝宝，而且眼睛又圆又大的宝宝，就不是很多了，因为宝宝的眼睛和基因遗传有很大的关系，但是，出了遗传，宝宝眼睛长得是否漂亮，和妈妈孕期吃的食物也有很大的关系。

前段时间，一位妈妈发的自家宝宝的一张照片瞬间火了，大家关注的点，也不是因为宝宝长得好看，而是因为宝宝的眼睛太大了，又大又亮，眼睛真的好漂亮，看到这样又圆又大的眼睛，很多宝妈们是羡慕得不得了啊，评论区全部都是宝妈们在询问这个妈妈，到底是孕期吃了什么，才会有眼睛这么好看的宝宝。

看看这大眼睛，简直就像是从童话故事里面走出来的一样，不少网友看到这样的照片，纷纷表示，自己想生个女儿。评论区全是妈妈们的留言。

网友A：宝妈你孕期到底吃了什么，才可以有这么好看的宝宝？

网友B：原来，别人家的宝宝都是这么好看的，看来自己家的宝宝还是少数的不好看的一类。

网友C：这样的宝宝，我估计也只有童话故事里面才有吧

网友D：又骗我生女儿，生个儿子反正也不好看。

那么，就像各位宝妈们问的一样，这位妈妈到底是孕期吃了什么呢？这位宝宝在评论区也说了，自己孕期吃得最多的就是葡萄，就为了让自己的女儿有一双漂亮的大眼睛，这下终于心愿满足了。那么，孕期为了让宝宝生下来更加好看，宝妈们需要多吃哪些食物呢？

一、葡萄

孕期吃葡萄，真的会使宝宝的眼睛变得大吗？虽然一直到现在，都没有科学证明，孕期吃葡萄，宝宝的眼睛会变大，但是，多吃葡萄，真的会对宝宝眼睛的视力有帮助，所以宝妈们在孕期多吃葡萄是可以的，但是要注意量，因为水果里面的糖分比较多，每次是的时候，一定要注意量，这样，生下来的宝宝才会健康有漂亮哦！

二、蓝莓

估计很少有孕妈知道，孕期吃蓝莓也可以使得宝宝的眼睛变得又圆又大吧，因为蓝莓中的青花素够促进视网膜细胞中的视紫质再生，所以，吃蓝莓可以生出眼睛又大又圆的宝宝哦，宝妈们一定要记住了，不要在孕期的时候，只顾着吃葡萄，没有吃蓝莓。

三、黑芝麻

有的宝宝生下来的时候，头发是又少又黄，这可让宝妈们实名羡慕那些头发又黑有多的宝宝，为了生出头发黑浓的宝宝，宝妈们在孕期，一定要多吃黑芝麻，黑芝麻里面含有能使头发变黑的黑色素，做到以色补色。不过很少有人知道，吃黑芝麻也可以使得宝宝的眼珠又大又黑，所以宝妈们要多吃哦。

不管吃什么，宝妈们千万不要挑食哦，孕期的时候，一定要注意水果和蔬菜的补充，不过吃过多的肉类，以防妊娠糖尿病的发生，宝妈在孕期的饮食，家人们也一定要注意了，一旦在医院检查有异样，家人要督促宝妈，不能挑食，安慰孕妈孕期的小情绪，这样才能生出健康漂亮的宝宝。