孩子有这几个“信号”，是要停止长高的迹象，家长再不重视就晚了

每个家长都希望自家的孩子能够长得一表人才，再加上当今这个社会对颜值的要求越来越高了，家长们难免更加操心。

而能拥有一个傲人的身高，无疑会给颜值加分不少。尤其对男孩子而言，高高的个子仿佛就是一块敲门砖，不管是找对象还是找工作，都会因此顺利很多。因此，在身高这一块，家长们还是必须要上心的。

一般来说，如果孩子身上出现了这几个“信号”的话，就预示着可能要停止长高了，家长们要及时补救，避免将来后悔。

1、 经常生病

有的小孩子体质很差，抵抗力和免疫力都相当薄弱，时不时的就生病、不舒服。这种情况下，孩子一是没有胃口，不吃东西；二是即使吃进去东西，也会出现消化不良的状况，营养很难吸收。久而久之，不仅影响孩子的身体发育，还会阻碍长个，家长们不可大意。

2、 性早熟

随着经济的发展，人们的生活条件越来越高，由于吃得太好，反而造成了很多小孩提早发育，变成了“性早熟”。

在医学上，性早熟的孩子前期可能长得很快，但也仅限于前期。很快的，孩子的

骨骺就会提前闭合，紧接着就再也不长个了。据观察，一般性早熟的孩子都会普遍矮于同龄人，如果不想孩子走上这条道路，在饮食方面，家长们必须合理搭配了。

3、 营养不良

回想几十年前，那些吃不饱饭的孩子，往往都是瘦瘦小小的，连健康、标准的体型都做不到，更别说是长成大高个了。

也就是说，营养对一个孩子的身高至关重要！尽管现在生活条件好了，但也存在着不少孩子挑食的情况，难免会营养不良。所以，为了避免这一情况，家长们要给孩子合理膳食，多补充蔬果，保证身体发育所需要的营养。

4、体重超标

放眼望去，当今社会多数家庭的孩子都是白白胖胖的，有的孩子甚至还被家长养成了“小胖墩”，看着孩子身上一圈一圈的肉肉，有的家长还不以为然，觉得可爱。

然而，体重超标、过度肥胖并不是件好事。一来太胖影响健康，二来还会阻碍长高，等孩子大一点的时候，再因此后悔，怕也是来不及了。

所以，家长们不要再“坑娃”了，你以为的爱其实却是害，倘若不能及时制止，将来孩子肯定是会恨你的。

当自家孩子出现了以上几个特征的时候，就预示着有长不高的隐患了，这个时候，家长们必须及时“出手”才行。

首先，合理规划饮食，既不能多吃、大补，也不能不吃、挑食，营养充足、均衡才是王道；其次，保证孩子的睡眠时间和质量，按时按点的休息，养成良好的生物钟，帮助孩子长高；最后，适当的带领孩子运动，篮球、跑步、游泳，都是不错的选择，既能锻炼身体，又能辅助长个，一举多得。

只要能做到这几点，即使孩子先天遗传不够，后天也能有所弥补，长大之后的身高自然不会太差，家长们也能放心了。