夫妻“开会”过程中，怎么做才更容易怀孕？想要孩子都进来看看

有的时候，生活中的事情真的是说不好，有的人想要孩子，想尽了一切方法也盼不来一个孩子，但是有的人却频繁的打胎想要孩子，堂姐就是其中一个典型的例子，结婚后之后，一直没有孩子，后来在长辈的压迫之下，去了医院检查，检查的结果显示双方都没有问题，医生让他们回家再等等，但是一年过去了，堂姐还是没有孩子，那么像这样没有生育毛病，但是迟迟不怀孕的人，可能是这几个方面没有做好。

一、没有掌握最佳同房时间

其实，很多人都认为，在女性排卵期同房是最容易怀孕的，这个做法是没有错，但是也不要把所有的关注都集中在女性身上，在算好了女性的排卵时间后，男性分泌精子的时间也应该注意一下。临床研究表明，清晨是男性*丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段，而且早上也是人体精力最充沛的时候。所以，小夫妻不但要选择在排卵期，还应该选择在早上的事后进行同房，受孕的机率才会更大！

二．夫妻两同房后仰卧一段时间

很多小夫妻在同房之后都是由于累了，女性直接就躺在床上睡觉了，其实这是一种不正确的做法，女性在同房既不要平躺着，也不要立马起身活动，正确的方式应该是仰卧！而且时间至少半小时，这样可以促使精子更加容易的进入子*，在输卵管内找到卵子，防止其流出。同时，在同房的时候尽量在女性的臀部垫一个枕头，这样更加有利于进入流入子*内。

三、禁止熬夜

女性不良的生活习惯会直接影响受孕的机率，其中最影响受孕机率的就是夫妻双方都有熬夜的习惯，不良的生活习惯，很大程度上破坏了自身的排卵或者精子的活跃程度，夫妻双方应该养成一个良好的生活习惯，多吃健康有营养的东西，补充充足的叶酸，把自己的身体调理到一个最佳的状态，才有可能有受孕的机会。

四、尽量避免高龄孕育

现在的年轻人随着生活压力的增加，很多夫妻都把生孩子的事项往后推，殊不知真的等到自己年纪大了，想怀个孩子，真的不是那么容易的，年纪大了之后，身体的各项机能可能是没有年轻一点的夫妻好，受孕的机率也小一点，所以，乘着年轻，能生孩子的就不要在拖了，以免将来后悔！

五、适当的运动

怀孕前适当锻炼，能有效增强母体体质，还能促进肌体代谢，这样就能为受精卵提供优质的卵细胞。运动过程中，身体的各类性激素分泌增加，使得卵巢、子*、r房等*器官的功能发生很多变化，这样为就能为生育提供良好的基础。

怀孕是夫妻双方恩爱之后产生的结晶，不要带有任何功利或者目的就做这件事情，健康的环境，养育出来的孩子自然是健康的，有的时候女性迟迟不怀孕，建议按照上述的四项做一些改变，说不定哪天你意想不到的惊喜就会来临！