生娃后的第一次是“小别胜新婚”？过来人说出了一个字：“尬”！

怀个孩子是真的不容易，怀孕期间就要各种注意，尤其是需要禁止一切房事，生怕一个不小心会伤害到腹中的宝宝，很多宝爸宝妈们都是对房事避而不谈的，没办法，为了宝宝的健康。等到孩子出生了，以为就可以像谈恋爱那个时候一样，回归二人世界的浪漫，当然这也都是想象而已。

记得我一个朋友和我吐槽，自己和老公终于在孩子出生之后准备好好培养一下夫妻感情，晚上10点孩子也睡着了，两人正准备浪漫呢，突然孩子“哇”地一声，孩子醒了，所有的事情都要回到解放前了。妈妈当然是24小时备战的那一个，爸爸由于第二天还要上班就沉沉的睡去了。

其实，很多宝妈在生了孩子之后容易和宝爸发生矛盾，原因都是因为一下小事情。表妹之前和表妹夫吵架竟然是因为一个苹果，表妹，带了一天的孩子，终于孩子安静一会，表妹想吃一个苹果解解渴，可表妹夫忙了一天，当然也不愿意给表妹使唤，就这样二人发生了争执，很长一段时间里面都在冷战，更别说亲密动作了。

宝爸们要注意了，不是说孩子妈生了孩子，你们就可以放下防备了，孩子妈生完孩子之后可能更加需要孩子爸的关心和爱护，她们更多的是需要宝爸心灵上的抚慰，比如，妈妈喂奶的各种痛楚，宝爸都需要考虑到，女人这个时候身体正处于恢复期，宝爸还是尽量考虑宝妈的心情，等到真正合适的时候，宝妈甚至会自己主动提出来呦。那么孩子出生之后，宝爸宝妈需要注意的由一下几点。

一、宝妈身体的恢复

孩子出生之后的前三个月是宝妈身体恢复的关键期，这个时候尽量不要有过分的亲密动作，容易对宝妈产生伤害。

二、宝妈身材的恢复

很多宝妈生完孩子看着镜中自己的身材简直和没生孩子之前判若两人，这个时候宝妈内心是不自信的，不过话又说回来，宝爸们不要不承认，宝妈胖的过分了，宝爸也是很嫌弃宝妈的身材臃肿的。

三、二人感情的培养

由于孩子出生之后，可能两个人已经很长时间没有出去逛街游玩了，妈妈是最郁闷的。这个时候就需要宝爸来安排了，可以把孩子暂时交给长辈来看管一下，夫妻二人可以出去逛逛街，买买东西，爱美的心，女人是一辈子都有的，陪着他们出去放松一下心情，整天在家闷着带孩子，时间长了，人的心情自然会不好的。宝爸这个时候要是拿出谈恋爱时候一半的心思就可以成功拿下宝妈的小心脏了哦！

生完孩子之后，夫妻二人的关系是需要两个人慢慢重新培养的，照顾还子的同时，宝妈也别忘了照顾一下自己。