冬冬今年6岁了,早就已经上了幼儿园。生活中呢,也是一个人见人爱的小帅哥,长得讨喜又可爱,唯一的小小缺陷就是——有点胖。 不过也正因为这“圆润”的身材,给他平添了几分憨厚和福相,家里的老人们可喜欢他了,觉得就是要这样才能长得好,将来才会有福气。 然而某天半夜,正熟睡的东东突然哭闹了起来,不知怎的,突然就闹起了肚子。这可吓坏了父母,赶忙将孩子带去了医院。一检查才发现,原来是脾胃“罢工”的缘故。 原来啊,冬冬之所以这么圆润,都是因为平时太爱吃肉的缘故。家里人也想着,反正孩子正在长身体,家里又不是供不起,就紧着孩子喜好来。这天中午就吃了不少肉食,晚上也没停下,这不,才闹了肚子! 看着东东孩子腹胀难忍、难受万分的样子,医生再也忍不住了,板着脸就训斥道:“老给孩子这样瞎吃,孩子的脾虚积食已经影响到发育了!再这样下去,性早熟、长不高,到时候有你们哭的!” 一听医生这样说,夫妻俩顿时紧张了起来,当即保证再也不这样纵容孩子瞎吃了。其实,生活中很多家长也再犯同样的错误,不知道大家有没有注意到?如果有,那也需当心了!以下这几种不当的饮食方式,最好能给孩子戒掉—— 1、经常大鱼大肉 小孩子正是长身体的时候,不少家长就理所当然的以为当然“越补越好”,大鱼大肉的伺候着,这样孩子才能长得又高又快。事实上,真相并非如此。 肉时一定要给孩子吃的,但用量上必须注重。小孩子的脾胃本来就比较薄弱,再加上肉食也不好消化,吃太多的话很可能造成积食不消化,伤害脾胃。 2、米饭泡汤吃 白饭养人但却没有味道,孩子不喜欢吃怎么办呢?不少宝妈灵机一动,可以用汤泡着吃啊!肉汤、菜汤,味水十足,不怕孩子挑食不吃。 然而,这种看似机智的做法反而起了反作用。汤汁随着米饭进入到孩子的胃中,会冲淡胃液,反而大大增加了消化负担。 3、睡前常加餐 孩子还在吃奶的时候,可以适当的加餐,但等到学会了吃饭,就该培养他们良好的饮食习惯了,就像正常人一样。 如果为了孩子能快点长个,或者纵容孩子睡前加餐的要求,那不是爱孩子,反而是在害他们。 试想一下,吃完了没有一点消化的时间,直接就躺下睡觉了,能不给孩子的脾胃增加负担吗?让脾胃在本该休息的时候工作,怎能不让孩子积食 |
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