人流后可以洗头吗 流产后洗头需注意

现在的年轻人就是开放，动不动就去做*流，但是他们不知道做完*流不知道有很多事情是不能做的，比如说吃冷的东西，那您知道*流后可以洗头吗？您知道*流后注意事项是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关做*流前要注意什么的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

做完*流多久可以洗头

女性在做完*流后应卧床休息三天，在这三天最好都不要洗头，因为洗头很容易着凉，一着凉就很容易受到风寒的侵袭，在这三天内在其他方面要做好其他护理工作。

在这期间在饮食上，运动上以及生活上都要把注意事项做好，不要不把*流当一回事，依然做着自己平时的事，这样对你以后的生育会有一定的影响的。

一般在*流以后的一个月以内要注意营养的补充，因为*流后身体比较虚弱，要适当地补充营养，以恢复身体;尽量避免进行重体力活;至少不可进行过多的剧烈活动。

做完*流后，女性的身体抵抗力肯定会有所下降，这时候其他疾病就会乘虚而入，在这个时候一定要注意保暖，不可受凉，*流后少接触凉水，尽量少洗头，洗澡也不要那么频繁，因为冷水刺激会诱发关节炎，容易遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。另外，还要少点吹风，避免感冒。

想要尽快恢复身体，女性在*流后就要护理好自己的身子。在饮食上，多吃点营养丰富的食物，如鸡肉、鱼类、肉类、奶类、蛋类、豆类制品等以及新鲜蔬果。

对于身体虚弱、体质差、失血过多的女性，要保证补充足够的铁质，以预防贫血的发生，而且应该延长补养时间，以早日促进受损器官的修复，增强机体对疾病的抵抗力。

在运动上，尽量避免做过多的体力重活，更加应该远离冷水劳动，不宜生气、劳累。

在生活上，避免长时间看电视;过两周再洗头，若实在是太痒忍受不了，可以用温水洗，而且最好在中午洗头，因为早上和晚上的气温比较低也比较容易着凉，洗完头以后要立马吹干头发;沐浴时，禁止盆浴，以淋浴为好，同时在卫生上注意*部的清洁;*流后要保持良好的心态，不要给自己精神带来太大的压力。

在两个月内最好不要进行*生活，即使要进行*生活，要采取避孕措施，以免再次受苦。在*流后要注意*道的出血情况，出血一般会持续7到10天，如果超过半个月，且伴有明显腹痛就要及时到医院就诊。

*流后洗头注意事项

1、*流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。

2、*流手术后洗头，一定要用温水，洗头后注意及时吹干，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

一般来讲*流后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。

3、一些爱干净的女性最好在*流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛*流后的几天内不宜接触湿冷。

4、女性如果洗澡的话，最好是*流后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。

*流后注意事项

1、注意休息，加强营养

*流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

2、保持外阴清洁，严禁同房

*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入*道，引起感染。*流术后若过早性*，易造成急性子*内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，*流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况

*流术后*道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4、坚持做好避孕

*流术后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，*流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕节育的措施。

*流后多久可以同房

*流后多久可以同房？一般而言，*流术后应该待身体恢复好后才能同房。*工**产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。

这不仅是因为*工**产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子*、卵巢等性**器官需要一个充分的修复与调整阶段。

*流后两周内，恶露虽然已经干净，但子*内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行同房，带入*道的细菌很容易上行引起子*内膜炎等妇科疾病。因为*流是医生用器具将子*里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。

这种人为的刮宫，子*内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子*也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子*内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。

因此，*流后一定要待身体恢复后才能同房。

如果*流术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，*流后卵巢一般很快恢复排卵功能。

所以，恢复夫妻生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。如果短时间内反复多次*流，对女方的身体健康必将带来更大的危害，更有可能会导致日后女方不孕。

还需要提及的是，*流并非避孕措施，只是避孕失败后的一个补救措施。多次作*流术还可导致宫外孕、不孕症等严重后果。因此，在婚后的生活中，应重视避孕，尽量减少对身体的伤害。

*产后不能吃什么

*产后不能吃什么？最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激*器官充血，增加月*量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：

1、不能吃坚硬的食物。

2、*产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在*产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因*产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因*产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、*产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子*内膜的修复，长期的*道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激*器官充血，增加月*量。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道*流后可以洗头吗？您是不是也已经知道*流后注意事项了呢？小编希望您可以把今天学到的有关做*流前要注意什么的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。