怀孕19周肚子有多大

很多妈妈比较关心小宝宝的生长发育，那么怀孕的一些常见的症状就是肚子上的症状，十九周的时候宝宝的一般都是有十五厘米长，所以能表现出来的也是比较迟肚子上的表现的也是比较常见的，日常生活中的呼吸表现的主要是再羊水而不是空气，主要是喜欢去一些中低频率的声音而且孕中期呢准妈妈的子*的逐渐增大。

体重也会增大，胸部也会隆起，很容易那就摸到自己的子*，体重也会增加总是会出现一些水肿升高的现象，一定要注意这个时期的一些营养物质不同，所以呢在日常生活中的一定要增加维生素和一些营养物质的摄入。

现在胎宝宝大约有15厘米长，他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎宝宝呼吸的表现，但是在胎宝宝口腔里流动的却是羊水而不是空气。胎宝宝最喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果你与丈夫每天能坚持与子*内的胎儿讲话，能够唤起胎儿的热情，帮助胎儿智力的发育。

孕中期，准妈妈的子*逐渐增大、体重增加、腹部开始隆起。在肚脐下方约1.8厘米的地方，能够很容易就摸到自己的子*。你的体重增加了3-7千克左右。此时你也许会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况，不过这些情况不一定会让胎宝宝有胎动表现。这是因为外部因素虽然可以影响子*内的胎儿，但是胎儿本身的中枢神经作用抑制胎儿的运动。

1.增加维生素的摄入：孕中期对叶酸、维生素B17、维生素B6、维生素C以及其他B族维生素的需要量增加，应增加这些维生素的摄入。这就要求准妈妈在孕中期选食米、面并搭配杂粮，以保证摄入足够营养。在北方日照时间短的地区会有部分准妈妈缺乏维生素D，所以这部分准妈妈可以多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。

2.自测胎宝宝情况：现在准妈妈应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。

3.可能会出现蝴蝶斑：由于怀孕后体内激素水平过高所致，有的准妈妈脸部皮肤会出现蝴蝶斑。民间有这样的说法：怀女孩的妈妈会长蝴蝶斑，怀男孩的妈妈不长。其实这种说法并没有什么科学依据。准妈妈不必为孕期变化而烦恼，孩子出生后，就会恢复原样。避免强烈的日光晒，不让面部长时间暴露在日光下，保护孕期皮肤，可减轻蝴蝶斑的程度。

4.注意远离吸烟环境：现在的准妈妈应绝对禁止吸烟喝酒，丈夫也应避免让你吸到二手烟，过量的烟被你吸入体内会使胎盘供血不足，影响胎宝宝身体和智力的发育。

以上就是关于小宝宝十九个周时的现象，胸部也会隆起，很容易那就摸到自己的子*，体重也会增加总是会出现一些水肿升高的现象，一定要注意这个时期的一些营养物质不同，所以呢在日常生活中的一定要增加维生素和一些营养物质的摄入，对小宝宝的记忆力和发育也是有非常好的帮助。