感冒发烧是生活中很常见的疾病,然而对于女性在孕期由于身体各项免疫力都在减弱,因此对孕妇来说也非同一般,特别是用药问题要谨慎,这还关乎胎儿的健康。其实除了吃西药和中成药外,我们还可以通过一些食疗来减轻感冒的症状的,下面小编就来给大家介绍几个常用的感冒发烧食疗方法。 1、神仙粥 原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。 做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。 功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。 2、姜汤 原料:生姜,红糖。 做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。 功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。 3、桑叶菊花茶 原料:桑叶5克,菊花10克。 做法:开水冲泡,代茶饮。 功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。 以上就是孕妇感冒发烧后如何进行食疗的方法,孕妇感冒发烧后还一定要特别关注一些生活上的注意事项,在感冒后要避免吹风着凉,以免造成病情的加重。另外注意根据温差变化增减衣服,勿去人多的地方避免遭受病毒感染,加重病情。 |
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