为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。但是,也有妈妈反映说,胎教起了反作用,或者胎教没显出作用来,胎教应从孕期何时开始,有哪几种形式? 受访专家:“胎教之母”的蒋迪仙教授 从事妇产科临床、理论、科研工作已有20多年经验。 胎教故事大全 教授:我们经常使用的有音乐胎教、语言胎教和抚摸胎教。音乐胎教可以在确诊怀孕后即开始实施。音乐是胎儿的至爱。胎儿在子*内首先感受的是韵律。父母可以通过对胎儿唱唱歌,说说话,选择音乐同胎儿进行“交谈”和思想感情交流。 从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听音乐。胎儿比较喜欢低缓、委婉的音乐,不愿接受尖、细、高调的音乐。所以应以轻音乐为佳,最好不带歌词的乐曲。孕妇在欣赏音乐时,要心情愉快,全身放松,可以采取半卧式姿势坐在沙发或躺椅上,静静地欣赏。悦耳宜人的音响效果还能激起母亲植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及个系统的功能活动,促进身心健康发育。孕妇所听乐曲要相对固定,不要经常变化,反复听一首曲子可以使胎儿易于记忆。乐曲的音量以75~80分贝为宜,时间每次为20~30分钟,每天可听2次。 莫扎特胎教音乐 大约在孕16周时,孕妇就可以感到胎动。孕妇在这时起,就可以对胎儿实施抚摸胎教,把它与语言胎教相结合,促进胎儿大脑的协调发育,并可使胎儿获得安全感。孕妇在实施抚摸胎教前,可先排空小便,平卧在床上或者坐在宽大舒适的椅子上,全身放松。触摸训练宜放在傍晚胎动较频繁时进行。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名字,并将双手手指放在腹部,以从上到下,从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟,宜在每天睡前同一时间进行(有习惯性的*产史、早产史及早期宫缩者,不宜采用这种方法)。孕妇还可以用手指对着胎体轻轻按下再抬起。开始时有的胎儿能立即做出反应,有的则要过一阵,甚至过几天才有反应。如果此时胎儿不高兴,或感到不舒服时,会用力用脚踢蹬,碰到这种情况,应马上停止抚摸或按压,让他趋于平静。在胎儿习惯了指压后,当你触动他时,会主动迎上来。到孕28周时,孕妇往往能摸出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、不规则而经常移动的四肢或圆而软的臀部。孕妇可随着轻松的音乐,与胎儿肢体接触,轻轻推着他在“宫内散步”,帮助他翻身、转动手足,就像帮助宝宝做体操一样。 胎教故事在线播放 未来的父亲也应积极参与触摸。可以用手轻轻抚摸孕妇的腹部,并可用充满柔情的语调告诉胎儿:“我是你爸爸呀,我们一起来做体操吧,把身体练得棒棒的,长大做个有用的人。”准爸爸们会随着胎儿的运动体验到生命的生长,能增进其对胎儿的感情。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是不规则子*收缩,就不能用抚摸胎教,以免引起早产。可以多用音乐胎教和语言胎教的方式,促进胎儿身心健康发展。 胎教音乐在线播放 1. 《寒鸦与狐狸》 有只饥饿的寒鸦站在一棵无花果树上。他发现无花果又硬又青,便一直守在那里等候 它们长大成熟。狐狸看见寒鸦老是站在那里,就去问明其中的原因,随后说:“唉呀,朋友,你真糊涂,你只知一味等待是没用的,那只能欺骗你自己,而决不能填饱你的肚子。” 这故事是说那些一味等待却不知努力行动的人。 2. 《睡着的狗与狼》 有条狗睡在羊圈前面。狼窥见后,冲上去袭击他,想把他吃掉。狗请求暂不要吃他, 说道:“我现在还骨瘦如柴,你再等几天,我的主人要举行婚礼,那时我将吃得饱饱的,定会变得肥肥胖胖的,你再来吃不是更香些吗。”狼听信了狗的话,便放了他。过了几天狼再来时,发现狗已睡到了屋顶上,他便站在下面喊狗,提醒他记住以前的诺言。狗却说:“喂,狼呀,你若以后看见我睡在那羊圈前面,用不着再等婚礼了。” 这故事说明,聪明的人一旦脱离险境后,他终生都会防范这种危险。 胎教小故事 3. 《风娃娃的故事》 风娃娃长大了,风妈妈说:“到田野上去吧,到那里,你可以帮助人们做许多好事。” 风娃娃来到田野上,看见一个大风车正在慢慢转动,风车下边,一股湍湍细水断断续续地流着。风娃娃深深吸了一口气,鼓起腮,使劲向风车吹去。哈哈,风车转快了!风车下的水流立刻变大了,奔跑着、跳跃着,向田里流去。秧苗儿挺起了腰,点着头笑,风娃娃高兴极了。河边,许多船工正拉着一艘船前进。船工们弯着腰,流着汗,喊着号子,可是,船却走得慢极了。风娃娃看见,急忙赶过去,用更大的力气对着船帆吹起来。船在水面上飞,快地跑起来,船工们笑了,一个个都回过头来,向风娃娃表示感谢。风娃娃想:帮助人们做好事,真容易,有力气就行。 他这么想着,不觉来到一个村子里。那里,几个孩子正在放风筝。风娃娃看见了,赶紧过去帮着吹。他像吹风车那样用力,像吹船帆那样使劲。结果,风筝线吹断了,几只风筝都让他扯得粉碎,飞得无影无踪了。就这样,风娃娃吹跑了人们晾的衣服,折断了路边新栽的小树……。村子里,一片责骂声,都说风娃娃太可恶! 风娃娃不敢再去帮助人们做事了,他在天上转着、想着,想来想去,终于明白了:做好事,不但要有好的愿望还得有好的方法。 4. 《驴子与狗》 驴子与狗一起外出赶路,发现地上有一封密封好的信。驴子捡起来,撕开封印,展开信 纸大声朗读。信里谈到饲料、干草、大麦以及糠麸。狗听到驴子读的这些,很不舒服,不耐烦地对驴说:“好朋友,快读下去,看有没有提到肉和骨头。”驴子将信全部读完后,仍没有发现信中提到狗所想要的东西,狗就说:“把它扔了吧,朋友,都是些没有什么兴趣的东西。” 这是说,有些人总是以自己的意愿代替他人的意愿。 5. 《驴子和他的影子》 一个旅客雇了一头驴,骑着它到远处去。那天天气很热,赤日炎炎。他停下来休 息,躲避在驴子的影子下,求个荫凉,避免暴晒。驴子的影子仅够遮蔽一个人,于是旅客和驴子的主人为了遮荫激烈地争起来,谁都认为自己才有这个权利。驴子的主人坚持说他仅出租驴子本身,不出租驴子的影子。那旅客说他雇的驴子包括驴子本身和影子。他们争论不休,以至互相打了起来。当他们打架时,驴子逃跑了。这是说,人们往往为小事争吵不休,从而失去了最重要的东西。 6. 《狮子与公牛》 狮子准备杀害一头大公牛,他打算施展狡计来智取。于是,狮子对公牛说:“朋友,你 若愿意,我杀一头羊,设宴招待你。”他想趁公牛躺下来吃的时候把他杀死。公牛走到狮子那儿,只见有许多的铜盆和许多大铁叉,根本没看见羊,他一声不吭地走了。狮子责问他,为什么无缘无故一声不响地走了。他回答说:“我这么做是有一定道理的,因为我看出那些所准备的器具,并不是为了吃羊,而是为了吃牛的。” 这故事说明,那些聪明的人能从蛛丝马迹中识破坏人的阴谋诡计。 7. 《牧人与海》 有个牧羊人在海边的草地上放牧羊群,看见海很宁静而温顺,便想去航海做生意。于是, 他卖掉了羊群,买了些枣子,装船出发了。不料海上刮起了大风暴,船将要沉下去,他只得忍痛把所装的货物全都抛到海里,才乘坐着空船幸免于难。很久之后,有人路过海边,偶遇海面很宁静,大为赞美。牧羊人却对他说:“好朋友,大海又在想要枣子了,所以才显得如此宁静。” 这故事说明,人们从患难中能得到学问。 |
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