|
孕妇睡觉老是做梦主要是因为孕妇在睡觉的时候大脑皮层处于一种兴奋状态，这样就会使得白天或者是以前接触过的事件不断在脑海当中回放。其实睡觉老是做梦并不仅仅是孕妇的专利，当然孕妇由于情况比较特殊，白天的时候可能时常会担心腹中胎儿的情况，这样心情比较忧郁，所以晚上更容易做梦。 孕妇睡觉老是做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事。 孕妇睡觉老是做梦可能是外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦。另外，体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景，如大小便急了，便会梦见到处找不到厕所等等。 如果孕妇睡觉老是做梦，则平时要注意生活调理。比如说饮食上少吃或者不吃容易导致上火的食物，在睡觉之前可以适当做一点放松性的体育运动，并且心情不要太过紧张。平时要注意对心理状态的调节，可以适当参加一点有益身心的文娱活动。如果孕妇朋友还在工作，则工作的量应当减少，并且注意工作休息相互结合。在睡觉之前千万不要喝浓茶，也不要喝一些容易刺激中枢神经的饮品。 |
上一篇：孕18周肚子应该多大？
下一篇：子宫囊肿会影响怀孕吗？
相关专题：
怀孕知识
相关资讯
- 女人当妈后变化有多大？这5件
- 圆圆有点 小洁癖 ，在读书的时候自己的东西从来不允许其他同学碰，洗个澡要洗半个小时，身上的衣服永远都是整洁干净的。 加上她长得白白净净的，五官也很秀气，所以成为了很多男生的女神。 毕业后上班依然是公司里面…
- 产后月子里不能随便睡！采取这样的睡姿,不利于＂恶露＂的排出
- 女性经过十月怀胎，一朝分娩，终于生下了自己的宝贝。但生完孩子并不是结束，之后就进入了“坐月子”的阶段。 “坐月子”对于女性来说十分重要，在这个阶段中，产后的女性通过饮食和休息的方式，来弥补生产对身体造…
- 孕妇到底能不能熬夜
- 熬夜已经成为了不少人的一种习惯，每天不熬夜都睡不着一样，每个晚上都要到凌晨才愿意放下手机，或者说关掉电视，回到床上睡觉。孕妇是一种特殊人群，方方面面都要特别注意，对此有不少人问孕妇能熬夜吗?建议有次疑…
- 女孩第一次来月经时间＂有讲究＂,过早过晚都不是好事,你要知道
- 大家也都知道，如果一个女孩子来了月经，另外一个层面就已经暗示她们非常成熟。 只是在这个过程之中，也会出现各种各样的问题，宝妈们必须在日常生活中对孩子进行一定的护理，让她们懂得保护自己。 除此之外，也要思…
- 孕期尿频的三种有效缓解方法
- 孕期可是需要特别注意的，千万不能乱来，因为稍微不小心就可能导致胎死腹中，造成流产的风险。对孕妇自身的健康也非常不利，所以说孕期保健必须做好来。其中，怀孕之后女人们会出现各种的不适情况，比如说尿频。时不…
