人流后保养方法和饮食

很多人都不想要怀孕了就会产生一些*产的手段，然后*产的虽然简单操作的，但是由于妊娠期的子*内的血管丰富的，有不慎都会发生异常性的情况同时*产会出现一些出血和术后的残留物以及一些子*穿孔的症状，这些都是常见的，那它的病理病因的主要是发现怀孕好难一般不想生育的人的争取在十周内做*工**产。

要自己选择正规的医院进行*产选择合适的*流方法，同时在选择合适的手术时间，但是生活中的一定要及时的进行检查和一些预防工作，如果*产过后的一定要注意*产后的保养吃一些健康的食物。

1.术后观察1-2小时，注意出血及下腹痛情况。离院后注意休息，加强营养。*流术后应卧床休息2—3天，应逐渐增加活动时间，减少宫腔积血的发生率。*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损内膜的早日修复;

2.保持外阴清洁，一个月内严禁性*和盆浴。*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

3.观察出血情况。*流术后*道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

4.坚持做好避孕。*流术后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，*流术后，应及早选择可靠的避孕措施，世界卫生组织已经明确指出，*流术后即时采取避孕措施，对于降低重复*产率，降低术后并发症都有很重要的意义，建议*流手术同时放置宫内节育器、*流术后同时口服短效避**，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕节育的措施。

以上就是*流后的保养，就是饮食上的调节的修养的也是比较关键的，同时在选择合适的手术时间，但是生活中的一定要及时的进行检查和一些预防工作，如果*产过后的一定要注意*产后的保养吃一些健康的食物。在日常生活中怎样做好清洁工作和一些饮食上的调养。