人流子宫恢复注意事项

*产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次*产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。那*产以后怎么样会让子*恢复得更快呢？就让我们通过下文来了解一下吧。

1、注意休息，加强营养。*流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。*流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性*。*流术后子*口还没有完全闭合，子*内膜也有一个修复的过程。由于子*内膜留下创面，*道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外*部的清洁卫生，及时淋浴清洗外*部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤，以免脏水进入*道，引起感染。

*流术后若过早性*，易造成急性子*内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，*流术后一月内严禁房事。一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

3、观察出血情况。手术后还应注意*道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

4.坚持做好避孕。*流术后卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，*流术后，应及早选择可靠的避孕措施，*流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕节育的措施。

5、*产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子*脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

6、*产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。*工**产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激*器官充血，增加*道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防*产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

*流子*恢复注意事项有哪些？看了上文，想必你已经知道答案了吧。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激*器官充血，增加月*量。相信你很快就会康复的。