自然流产后怎样保养子宫呢

怀胎十月对于女性来说是一个非常艰辛的过程，有很多女性在怀孕期间总是会小心翼翼的生怕出现一些意外，但是有很多家庭在怀孕之前没有做好备孕的准备就容易出现一些意外，其中*产就是最常见的一种现象，这样总是给女性造成一定的精神上的压力同时也对子*有很大的伤害，下面一起了解下自然*产后怎样保养子*。

自然*产后怎样保养子*

注意休息，加强营养

*流手术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在*流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进子*的早日恢复。*流手术后，应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

观察出血情况

*流手术后*道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治，如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

保持外阴清洁，严禁房事

*流后子*内膜也有一个修复的过程，子*口也没有完全闭合。在这段时间内，要特别注意保持外*部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入*道，引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。*流手术后若过早房事，易造成盆腔炎、急性子*内膜炎，可导致继发不 孕。因此，*流手术后一月内严禁房事。

坚持做好避孕

*流手术卵巢和子*功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，*流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把*流手术当作避孕措施。

上面就是对自然*产后怎样保养子*的介绍，在*产之后女性一定要调节好自己的心情和身体之后才能再次怀孕，首先*产之后一定要多进行休息，并且饮食上要注意营养的均衡，并且要保证良好的个人卫生和避免同房，