做完人流究竟能吃羊肉吗

在现在的社会生活中，随着时代的逐渐变迁，人们的思想观念发生了天翻地覆的改变，越来越开放。不仅仅*生活成了普遍，连怀孕打胎都逐渐流行起来。尤其是大多数的年轻女性。有的男女进行*生活导致怀孕却又不想负责任或负不起，只能做*流打掉孩子。那么做完*流究竟能吃羊肉吗？

可以的，但是在吃羊肉时应注意适量，以免引起上火而影响到*产后身体的恢复。*流术后人体会很虚弱，建议尽量吃些补品如乌鸡汤，红枣，猪肝等，注意休息，不要从事体力劳动，一个月禁止*生活，半年内应采取避孕。

做完*流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子*内膜留下创面，*道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外*部的清洁卫生，及时淋浴清洗外*部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子*内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

做无痛*流后，应忌食刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

*流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在*流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因*工**产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为*工**产后，食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。*流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激*器官充血，增加月*量。

4、*流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒，吸烟及喝酒，不利于子*内膜的修复，长期的*道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

看了上述对于做完*流究竟能吃羊肉吗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。做完*流是可以吃羊肉的，但是还是得记住一些饮食禁忌的。*流并不是一件小事，女性做完之后要好好爱惜自己的身体。女性应该好好注意，尽量不要打胎，这是一种不负责任的行为。