人流后吃红糖鸡蛋好吗？

现如今因为各种原因导致*流的人数不断增多，女性朋友还是需要时刻注意自身健康的，不能轻易的受到伤害。毕竟*流与剖腹产一样，都会危及到子*的健康，此时就需要注意滋补饮食，补充足够的营养还是很重要的，这样才能更快更好的恢复健康，那么*流后吃红糖鸡蛋好吗？

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子*的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

月*也会排得较为顺畅，经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦，清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。红糖水也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月*期间则有助子*废物排出，能缓解腹胀，腰紧症状;黑糖加桂圆，姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯，红糖，姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

通过上面的介绍，大家对*流后吃红糖鸡蛋好吗也都很清楚了。适当的吃点红糖鸡蛋，对身体的滋补和调理作用还是很不错的，但是也要注意适量。当然了其他的营养饮食也是需要适量吃一些的，这样才能让自己的身体得到更好的调理。