你家宝宝开始胎教了吗？把握黄金时间很关键！

很多的妈妈看电视节目上的孩子能歌善舞、多才多艺、智力超群的时候，是不是发出过这样的感叹，要是我的孩子也能像他们这样就好了，其实如果妈妈们在孩子出生前就开始训练孩子，抓准时机进行胎教，是可以做到的哦~

为什么要进行胎教

医学界认定，4个月的胎儿对光线已经开始敏感，5-6个月的胎儿已经有完好的触觉和味觉，7-8个月的胎儿开始发展出听觉。此时的胎儿还伴有做梦、记忆和思考的能力。

在胎儿神经系统不断发育完善的过程中，孕妇受到外界良好的刺激，保持良好的心理状态，便能促进内分泌系统的平衡协调，并通过血液和胎盘传递到胎儿体内，为胎儿的身心发育提供正能量。

胎宝宝在妈妈的体内是有知觉的，胎宝宝可以根据准妈妈的情绪变化或是身体变化相应地做出反应。这样就为进行胎教提供了条件，孕妈妈如果给予胎宝宝启蒙性的教育，给以良性的刺激，都将有利于胎宝宝的生长发育。那么，什么时候给宝宝进行胎教才是最佳时机呢？

胎教的最佳时机

进行胎教的第一个黄金时机：怀孕2—3个月

胎教小窍门：保持好心情、良性感官刺激

准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键，准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

这个时期需要注意，在进行胎教的时候不要心急，时间不要过长。

进行胎教的第二个黄金时机：怀孕7—8个月

胎教小窍门：声音刺激、触觉感应

这个时期胎宝宝已经到了大脑发育的第二个高峰期，胎宝宝的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎宝宝进行相应的听觉训练，可以给他播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉，按时抚摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

每天进行胎教的最佳时间

清晨9-10点

在房子里的某一个角落，找到最舒服的姿势躺下，翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物，理解过后，轻声诵读给肚子里的宝宝听

午后15-17点

午休醒来，睡意已散去，整个人都清醒了，别人的下午茶时光，自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下，微风吹起轻如细沙的白色的帘，风儿卷起秀发，这一刻，和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。

睡前19-21点

躺在被窝里，点开柔和的黄色床头灯，瞬间被温馨包围的母子，以及一页一页被翻开的书籍，此情此景，十分的温暖感人，外面的风撕裂吹着，温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。

给胎宝宝“上课”可不是一件轻松容易的事情哦~，胎宝宝是如此的稚弱，稍有不慎，都会影响到他的健康发育，特别是孕妈妈在进行胎教的时候，千万要注意，胎教要适度，时间要把握好，抓紧时间抓住胎教的黄金期，让自己的宝宝快人一步。