孕期各阶段身体出现这几种疼痛，说明胎儿在健康成长

怀孕以后，孕妈们除了面对孕期会出现的各种妊娠反应，还要面对身体的疼痛，这些疼痛，在医学上被称为孕期疼痛症。其中，有些部位疼痛是孕期的正常反应，所以孕妈们在怀孕的过程中碰上这些疼痛，不用过于担心：

孕早期：

1、腹痛

在孕早期，因为胚胎在生长发育，子*会随之增大，引起子*壁的运动和收缩，这个时候孕妈就会感觉到下腹部有轻微的痉挛和酸痛感。这里要注意的是，如果在怀孕的前3个月内如果出现了突发性的腹痛，而且伴随着不规则出血，这时候就要警惕一下是不是宫外孕和葡萄胎了，一定要尽早去医院进行排查。

2、胸痛

在怀孕以后，孕妈们身体内的雌性激素、孕激素等的分泌量会增加，然后就会刺激乳腺管的扩张和发育，进而出现r房胀痛，产生二次发育。r房的肿胀和疼痛其实都是孕期的正常反应。这些应该是妈妈们在为日后孕育孩子做准备，所以孕妈们不用担心。不过在这期间清洗r房的话一定要小心，用热毛巾轻轻擦拭就好了。

孕中期：

1、小腿抽筋

这个时期胎儿发育会很快，所以对钙的需求量也很大，如果这时候孕妈们没有摄取足够的钙的话，就会出现牙齿松动、小腿抽筋等现象。因此，孕妈们最好根据医生的建议补充好钙，多吃一些像虾皮、黄豆等的一些含钙量较高的食物，也可以多多出门去晒晒太阳，这样有利于合成维生素D，促进身体对钙的吸收。

2、腰酸背痛

在孕中期，胎儿发育迅速，这个时候羊水量也会增多，这些都会集中在孕妈们的腹部，孕妈们的身体重心会向前移。这时候，孕妈们为了维持身体平衡，会不自觉地将腹部向前挺，自己整个身体向后移，这样背部的肌肉长期处于紧绷的状态就会很容易出现腰酸背痛。

孕晚期：

1、盆骨疼

怀孕之后，为了能够顺利地让宝宝通过骨盆，孕妈们的体内就会产生一种松弛激素，它可以软化骨盆内的韧带，所以孕妈们在走动的时候就会有骨盆疼痛的情况。

2、耻骨痛

在孕晚期，孕妈们的身上就会出现一种非常折磨人的疼痛——耻骨痛。这是由于孕妈们的子*被胎儿撑大，耻骨会因为受到压力而被迫增宽，尤其是在孕妈们走动的时候，这种疼痛会非常的明显。不过这也是胎儿健康发育、准备出生的一个征兆，孕妈们这时候要做的就是放宽心，在睡觉的时候可以在双腿间夹一个枕头，这样可以缓解一些耻骨痛。

十月怀胎对于孕妈们来说是一件漫长而艰辛的经历，即使是在这个过程中面对这么多的疼痛，但是想到宝宝在肚子里健康成长，妈妈们也没有什么是不能忍受的了。