孕期皮肤的这些变化，孕妈们你们中招了吗？

怀孕是一场很难闯的关。面对体重变成以前不敢想的数字、体验怀孕带来的各种腰酸背痛，现在就来皮肤问题也“找”上门来，当孕妈妈面对这些“调皮”的皮肤问题，内心是一万个不愿意，一万个拒绝，对于爱美的孕妈可谓是晴天霹雳，生怕这些“调皮”的皮肤问题找上自己。

不过每个孕妇不一样，身体状况不一样，皮肤的肤质也是有差别的。有的孕妈妈变得红润有光泽;有的则变得黑暗、粗糙;还有的变得油腻、多汗。

其实呢，皮肤的这些变化反映出孕妈妈新陈代谢的旺盛程度。那么，孕妇的皮肤都会出现哪些状况呢？

皮肤问题1：妊娠纹

这个可能是很多女性最担心的问题。统计发现超过一半的女性会发生妊娠纹，有人形象的把妊娠纹称之为“西瓜皮”一样的外观。妊娠纹除了肚子上可以出现，后腰、胸部、大腿、屁股上，妊娠纹刚开始是紫红色外观，后期会颜色发白并发生萎缩。

一些女人很幸运地具有比别的女人更有弹性的肌肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但对咱们大多数人来说，妊娠纹便是孕期呈现的一个现实，不能防止，可是假如你别让体重添加得太快、用按摩油或富含维生素E的润肤霜搽在肚子上以坚持弹性、吃健康食物、做轻柔的运动等等，可以把妊娠纹呈现的或许性减到最小。别忘了，妊娠纹在出产今后或许需求一段时刻才干消褪。

皮肤问题2：皮肤变得痒痒的

孕期皮肤瘙痒大多是生理性瘙痒，随着子*增大，孕妇腹壁皮肤的弹性纤维因膨胀伸展而出现断裂，出现妊娠纹，同时这些皮肤容易瘙痒。

有的孕妈是皮肤过于干燥或过敏而引起。尤其到了季节交替的时候，温差较大，血管收缩，皮脂分泌减少，干燥的皮肤容易发痒，甚至起疹子。普通人可能察觉不到的变化，孕妈身上表现比较明显。

皮肤问题3：皮肤多汗

有的孕妈妈怀孕后会出现大量出汗的现象，就连在怀孕期间做一点点事情就满头大汗的。这是因为孕期肾上腺机能和甲状腺机能都相对亢进，新陈代谢加快，皮肤往往较为湿润。此时，孕妇应多饮水，适当活动，控制体重的增长，并注意皮肤清洁，可根据个人皮肤变化的特点，选用合适的护肤用品。只是在选择的时候孕妇需多加注意，孕妈妈比较特殊，所以护肤品不能随意用。

皮肤问题4：黄褐斑

“妊娠斑” 也被称为黄褐斑，表现为前额、两颊和脖子上因黑色素沉淀而形成的褐色斑片。如果孕妈妈的皮肤颜色较深，这些色斑的色彩就会浅一些。

肌肤暴露在阳光下，会使妊娠斑变深，也变得更显着，所以，不论啥时孕妈妈需要外出，记得带上遮阳伞。

黄褐斑影响了孕妈妈以后的颜值该怎么办？无须担心，在宝宝出生3个月内，妊娠斑就会开端消褪了。

皮肤问题5：色素沉着

许多的孕妇会在怀孕后出现色素沉淀的现象，大部分是在脸上。

大多数女性在怀孕期间，都会发现自己的肤色变得较深，特别是在*头、*晕、小腹 部正中线及外**器等部位。另外，超过50%的女性在怀孕后期，脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀，这就是孕斑，而原本就已存在的痣与雀斑，在怀孕过程中，也会变得更加明显。

不过这些色素沉淀的现象，通常在胎儿出生之后，就会逐渐地淡化。准妈妈要避免阳光的直接照射，孕妈妈在太阳很大紫外线很强的时候，还是尽量在家里休息不要外出，若需要外出孕妈妈时戴帽子或撑遮阳伞、搽些防晒霜，等回到室内再将脸部清理干净，因为防晒护肤品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。

此外，孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C，要保证充足的睡眠和规律的生活。不过怀孕期间护理不佳的话，产后可能也没有这么快退下，所以孕妈妈别小看这个问题哦，必要时还是需要注意护理下哒~

皮肤问题6：孕期黑线

黑线是一条深色垂直线，宽度能到达1厘米，呈如今你的腹部正中以下，常常会贯穿肚脐。黑线一般在孕中期摆布呈现，是由于跟着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍别离来包容宝宝，构成腹部的肌肤色素冷静致使的。

孕期黑线会在产后半年至1年之内会逐渐消失，变成浅白色不易察觉。孕妈妈就不用太担心拉。

皮肤问题7：黑头和粉刺

尽管咱们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了，但怀孕有时确实会致使粉刺。荷尔蒙水平增高会影响皮脂（让肌肤坚持弹性的油）排泄，而皮脂过多就会阻塞毛孔，致使油性肌肤和黑头的呈现。

这些“调皮”的皮肤问题，孕妈妈中招了吗？大部分的问题在宝宝出生之后都会慢慢消失，孕妈妈不要有太大的心理压力，保持好心情，补充充足的营养、保持好充足的睡眠、保持好心情，每天在心里默念一句：我最美！