儿科医生：这五种食物已经被列入黑名单，最好一口都别给孩子吃

孩子小时候是非常贪吃的，经不起零食的诱惑，但有些零食真的不适合孩子吃，不仅没有营养，卫生安全也没有保障。孩子如果常吃的话，对身体发育是非常不利的。以下这几种食物已经被儿科医生列入了儿童食品黑名单，你还在给孩子吃吗？

一：火腿肠、香肠

这种火腿肠、香肠满大街都是，价格从2元到10几元不等，经过烤制后，散发出诱人的香味。虽然吃起来好吃，但这种火腿肠、香肠的进价都是非常低廉的，进货渠道不明，肉质的卫生安全没有保障。在生产加工的过程中，不仅营养流失，还添加了大量的色素添加剂，有些黑心商家为了挣钱还会用死猪肉病猪肉做原料，想想都可怕。

二：辣条

曾经有一个新闻报道，一个8岁大的男孩，每天都会吃辣条，结果不久后，被查出患上了癌症。这可不是危言耸听，要知道辣条中含有致癌物质亚硝酸盐、多种添加剂、色素、防腐剂等对人体有害的物质，孩子长期吃的话，会加重孩子的肠胃负担，降低身体的抵抗力，很容易生病。辣条虽然好吃，但是真的不宜多吃，最好别再给孩子吃了。

三：黑亮的瓜子

瓜子属于休闲零食，椒香酥脆，大人小孩都爱吃。但是家长们一定要留心，有些不良商家为了提升瓜子的卖相，就用滑石粉对瓜子表面进行抛光，瓜子的颜值虽然高了，但是长期吃会损害孩子的肺部健康，比吸烟的危害还大。

四：蜜饯

蜜饯不仅口味好，颜值也高，孩子们很喜欢吃。但是这种零食在加工过程中经过腌制，会产生致癌物质，里面也添加了大量的添加剂和色素。孩子如果常吃的话，对身体发育会造成一定的影响。

五：膨化食品

膨化食品也是很受小朋友们欢迎的，但是这类食品中的金属元素像铅和铝含量都是比较高的，有些厂家制作的膨化零食完全是不符合标准的，孩子如果常吃的话，会严重的影响孩子身体的发育，还会损害孩子的智力发育。

家长们一定要重视孩子的饮食，这几种零食，最好一口都别给孩子吃。