生完孩子真没那么轻松，这5道坎宝妈都得经历，中了一个就很心酸

很多孕妈都会觉得生完孩子后自己就解放了，但事实上生完孩子后的日子真的没那么轻松。这五道坎绝大多数的宝妈都得经历，一个都没经历的宝妈真的太幸运了。

一：大肚子瘦不回去，身材走形

生完孩子后，很多宝妈都会发现大肚腩很长一段时间都收不回去。

@宝妈倩倩：宝宝已经快3个月了，可是我的肚子还鼓呢，不知道还能不能回去啊，我用了收腹带，不过是产后2个月的时候才开始用的，可能太晚了，现在也没什效果，平时吃的也多了，现在的饭量是孕前的2倍差不多，还有一大碗汤（为了下奶）。原来的裤子都穿不上了，肚子大，屁股大，看着自己现在的身材真心痛。

在快要生产的时候，孕妈最好就把收腹带准备好了，生完孩子后及时的用上，肚子能够很快的恢复。但也要一定时间，宝妈别太心急，如果超过半年肚子还没有收回去，宝妈就要重视了。

二：腰酸背痛

很多宝妈在生完孩子后都会出现这种症状，原因有很多，比如说产后坐月子期间过于劳累没有休息好，睡眠差，经常沾冷水等等，对此宝妈们一定要注意坐月子期间一定要休息好，别受凉，补充充足的营养，适当的活动。

三：产后抑郁

很多宝妈在生完孩子后都会出现抑郁的情况。

@宝妈小雅：生完孩子后，觉得自己的脾气越来越大了，动不动就想发脾气，看什么都不顺眼，心里很烦躁，有时候有点不顺心的事就觉得好委屈，眼泪就不自觉的流出来了，对未来的生活没有信心。

有些宝妈抑郁情况严重的话，还会产生自杀的念头，对此家人一定要对宝妈多加呵护，多理解，宝妈也要多和家人交流，别什么事都憋在心里。

四：子*恢复不好

怀孕的时候孕妈的子*从拳头大小被撑的很大，生完孩子后需要很长一段时间才能恢复，如果生完孩子后宝妈护理不当的话，子*容易恢复不良，容易出现炎症以及子*脱垂等情况。

五：脱发

生完孩子后，受体内激素的影响，很多宝妈都会出现掉头发的情况，宝妈晚上要经常醒来照顾宝宝，睡眠不好，脱发的情况会更加严重，有些本来发量就不多的的宝妈头发就更少了。

生完孩子的这五道坎，每个都让宝妈辛酸，你中了几个？