怀孕需要抓住两个最佳

很多人可能一生只会要一个孩子，既然如此，凡事我们都应该追求最佳，这种追求应该从怀孕之前就开始。下面的怀孕知识我们就来探讨一下什么是最佳的生育年龄，什么又是最佳的受孕季节，抓住这两个最佳，母婴健康则更有保障。

1.最佳生育年龄

从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的**器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。

当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成*产、死胎或畸胎。

有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25～28岁是符合优生观点的。

2.最佳受孕季节

打算要宝宝的夫妇，建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝，患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外，女性选择在夏末秋初怀孕，那么早孕反应阶段正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全，容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿的器官发育的影响已大大减少，足月分娩时，正是气候宜人的春末夏初，这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应，从而能更好地生长发育。

当然，在实际生活中，究竟何时怀孕最为理想，还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。

处于最佳生育年龄生育能够给母婴健康提供更多的保障，过晚生育会增加很多无谓的风险，也会增加胎儿畸形的发生几率。在抓住最佳生育年龄的基础上，我们还要掌握最佳的受孕季节，适宜的外部环境对胎儿的成长发育是有利的。

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