跳绳也能帮助预防宫外孕哦

最近有一个传言说跳绳可以预防准妈妈出现宫外孕，这是真的吗？有什么科学依据呢？小编在这里可以自信的告诉你，当然是真的，跳绳不仅是一件强身健体的运动，而且准妈妈们备孕期间跳绳能带动子*内部的器官一起“做操”，起到完美的保护作用。

跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子*及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于'做体操'。这种'输卵管体操'的保健作用，其他方法很难代替。'生命在于运动'、'用进废退'的生物法则，同样适合于输卵管等内**器官。连续而规律的'输卵管体操'，是一种适宜刺激：可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内**器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的'接'、'请'、'送'等功能，从而避免受精卵运行受阻，不能到达子*腔，就在输卵管内着床、发育，形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益。

此外，由于跳绳具有全方位的健身效应，可以全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。

有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了'输卵管体操'的保健效应。

小编在这里顺便啰嗦一下，在精子进入妈妈体内的20个小时之内，最好不要跳，为的是不影响精子和卵子的结合。除了这段时间，其他的时间准妈妈就尽情的跳绳吧，怀孕也是需要强健的身体的，平时多跳绳对免疫力也有一定的促进作用。

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