预防宫外孕 5大备孕原则必须牢记

如何预防宫外孕?什么是宫外孕?孕育健康的生命是每一个妈妈最大的心愿，顺利生下健康可爱的宝贝更是每位女性最大的梦想。但宫外孕却打碎了不少渴望当上妈妈的女性的美梦，带给她们生理和心理上极大的伤害。下面，与母婴健康小编了解一下啊如何预防宫外孕吗，看看如何从备孕上开始预防!

预防宫外孕 5大备孕原则要牢记

所谓宫外孕，是指孕卵在子*腔以外的任何部位着床者，也称为异位妊娠。有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子*残角妊娠等。异位妊娠中，以输卵管妊娠最多见。约占90%以上。

概括地说，造成宫外孕的原因是慢性输卵管炎、输卵管发育或功能异常、输卵管手术、盆腔子*内膜异位症等导致输卵管狭窄、管形扭曲或者雌、孕激素平衡失调。

对于宫外孕的发生，专家给出提示，正确预防可以降低发生宫外孕的几率。有生子计划的女性有必要采取“封山育林”的计划。

一、避免抽烟、酗酒不良生活习惯影响巨大。抽烟、酗酒女性宫外孕的患病几率，概率最高可达平常人的4倍。因为烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分，会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。除此之外，女性大量的抽烟、喝酒还会引来更多身体的疾病，也将影响日后的妊娠，所以为了女性朋友的健康着想，应该避免抽烟、酗酒。

二、避免反复*流放纵后患无穷。随着现在社会风气的逐步开放，未婚同居的现象已是屡见不鲜，因此对于*流也就见怪不怪了，而反复*流容易导致宫外孕。据相关数据显示，女性*流次数越多，患宫外孕的几率越大，所以为了严防宫外孕的发生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宫外孕的袭击。

三、注意个人卫生，减少盆腔炎的发生盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性宫外孕的常见重要因素，因为输卵管炎可使其管腔变得狭窄，受精卵很难由此进入宫腔，只好在输卵管或卵巢安家落户了。所以女性千万不能忽视这个妇科常见病，更应注意个人卫生，减少盆腔炎的发生，使宫外孕的发生率降到最低。

四、避免长时间的服用避**长时间服用避**会增加宫外孕的危险。因为避**会影响雌、孕激素的水平，继而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动以及上皮细胞的分泌。如果激素失调，将会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。有些女性缺乏自我保护意识，并且没有采用正确的避孕措施，一味的滥用避**，就很容易导致宫外孕的发生。

五、有宫外孕史一定要做好避孕工作。有过宫外孕史的女性，再次患上宫外孕的几率就特别大，尤其是做完宫外孕手术的女性在一年半载之内再度怀孕，患宫外孕的可能性就更大，所以还没有准备要小孩的女性一定要做好避孕工作。

母婴健康小编温馨提示：避免宫外孕要从生活中各个细微的环节做起，广大女性朋友们要学会关爱自己，健康了才有自信，自信了，幸福自会来敲门。

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