生活中坏习惯会影响你的宝贝计划

哪些因素会影响你的生育能力?现如今，越来越多的女性出现了不孕不育的情况。对现代的都市女性来说，不良的生活习惯也是导致无法生育的重要原因之一。母婴专家指出，生活中坏习惯会影响你的宝贝计划。

一、别让自己太胖影响排卵

女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。

过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月*周期不正常，从而影响正常的排卵功能。

同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。

亲爱的女性同胞们，如果你正好是食无节制，又不运动，体重严重超过标准体重，那么就要警惕了。

二、高龄产妇危险更多

女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。

女性的年龄越大，体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时，子*内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;*道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。

而对于35岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形率也增高，还会引发如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，导致胎儿宫内生长发育迟缓。

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三、盲目减肥内分泌失调

由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退，而这种不利影响是不可逆的。

另一方面，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月*周期失调、排卵停止。

四、有毒化学物质伤害卵细胞

对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。

市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。

五、小心妇科炎症妨碍精子成活

女人的一生，都应该注重*道的卫生检查。如果*道发言，*道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。

盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

因此，定期进行妇科检查十分必要。

六、常喝咖啡不利于胎宝宝成长

咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。

咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。

如果准备怀孕的你还在每天坚持喝咖啡，那就赶紧戒了吧!

七、经期同房感染会导致不孕

有些女性因缺乏医学常识的了解，所以对于丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。

女性在月*期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月*期间是不可以同房的。如果在此期间同房，会引发一系列危害。

危害一：月*期间同房，由于性冲动时子*收缩，还可将子*内膜碎片挤入盆腔，引起子*内膜异位症，导致不孕症的发生。

危害二、在月*期，子*内膜剥脱，碱性的经*中和了*道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意经期卫生，甚至在月*期同房，将会把细菌带入生殖道内，极易引起感染，极易导致女性不孕。

危害三：月*期同房，因精子在子*内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

八、*流次数太多想怀却怀不上

当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把“无痛*流”当做“无害*流”，随意决定宝宝的去留。

殊不知，*产的次数与发生不孕的几率是成正比的。*工**产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且最重要的是，反复的*工**产会使子*内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行*产。

母婴小编温馨提示：生活中坏习惯会影响你的宝贝计划。 为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

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