睡姿能影响女性的子宫位置

子*后位很难怀上宝宝哟!如何预防子*后位?母婴专家指出，睡姿能影响女性的子*位置，从而影响受孕。母婴小编带您一起了解睡姿如何影响女性的子*位置。

睡眠通常有三种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对于女性来讲，最好的姿势是向右侧卧。孕前准备做好了吗?下面就来了解一下子*后位是怎么一回事吧。

女人仰睡容易导致子*后位

为什么女性最好的睡姿是向右侧卧呢?原因很简单。

如果俯卧，你会不知不觉地将脸贴在枕头上，不仅使鼻孔与嘴巴受到挤压，同时压迫着心脏和肺部，影响呼吸，容易引起体内氧气不足。

仰睡对子*有一定危害的，容易导致子*后位。因为大多数女性的子*处在前倾前屈的位置，这样的子*宫颈口比宫体低，经*能顺利流出，而且也有利于精子的进入，顺利受孕。但长期仰睡，子*可能会因为重力向后靠，就会造成子*的后位。这样一来，子*的宫体便向后倾，向上翘起来了，对受孕有影响。

【推荐阅读】

意外怀孕的测试方法有哪些

发现自己怀孕了应该做些什么

尤其在月*前仰睡，子*体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加子*后位对神经组织的压迫，加重症状。仰睡危害不小，对于女生来说，有仰睡习惯的，要尽快改正喔。

经常仰睡，小腹酸胀?可能是子*后位了

如果你是经常仰睡的，而且已经长期伴有小腹部酸胀不适。这时，你要警惕了，可能是发生了子*后位了。

根据子*后位程度不同，划分的等级也不同，通常分为1级、2级和3级。而子*后位1级程度和2级程度属于轻度子*后位，一般不出现症状，也不用治疗。但到了3级的话，就属于重度子*后位了。

如果是重度子*后位症，通常会表现出腰部酸胀不适;更严重的女性，她整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍。有的患者酸胀不适的症状甚至延伸到下背部和两侧腹股沟，而且小腹部酸胀和*门坠胀感往往同时并存。

如果你喜欢仰睡，而且已经发现长期有小腹胀痛，要及时检查清楚时候患有子*后位症。如果耽误了治疗的时间，还可能诱发继发性痛经、月*不调、白带增多、*产、不孕等症状。

三招提高子*后位受孕率

1、要积极纠正。可以每天坚持侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子*有一次前倾前屈的机会。在月*期也要积极治疗，可以每天俯卧15分钟。因为月*期子*稍软，有利于帮助前倾。如果子*后位很严重的女性，可以常做跪姿的膝胸卧位，即跪下时与地平垂直，腰要向下塌，切忌不要向上弓。

2、同房时采用男方后位女方跪趴的姿势，有利于*液的储留。

3、同房时，女方臀部下方可以垫一个稍微高一点的软垫或者枕头，使臀部垫高。*液进入*道后，要持续垫高臀部卧床20分钟至30分钟。同时，女方半小时内不要上厕所，以免*液外流，增加受孕的几率。

母婴小编温馨提示：建议准妈妈不要仰睡，以防导致子*后位。

【推荐阅读】

意外怀孕的测试方法有哪些

发现自己怀孕了应该做些什么