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你的子*生育指数是否达标?可能很多女性并没有意识到子*的重要性。为了更好的成功备孕，我们要关注子*的健康。子*从发育成熟时就开始了它的繁重使命--形成并排出月*、生儿育女，直至衰老“退居二线”。子*生育指数评测，你评测了吗? 评测对象：子* 江湖地位：最重要的**器官 生理坐标：位于女性盆腔的中部，膀胱之后，直肠之前。正常的子*是一个倒置的扁梨形状的器官，深约6cm，上方两角为“子*角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约1cm。成年女性的子*平均的长、宽、厚分别为7times;5times;3厘米，子*腔容量约5ml。宫体与宫颈比例因年龄而异，婴儿期为1:2，青春期为1:1，生育期为2:1。 评测一：子*的体位 结果：子*前位优于子*后位 【推荐阅读】 意外怀孕的测试方法有哪些 发现自己怀孕了应该做些什么 子*的体位分为：子*前位和子*后位。子*前位指的是子*颈是向下指向*道后穹窿，它在体内的位置较低;子*后位是指整个子*向后方倾倒，容易使子*颈呈上翘状态，即子*后倾。下面的示意图会让你更加直观了解子*的位置： 子*前位相较于后位，会更容易受孕。这是因为前位子*的子*颈是向下指向*道后穹窿，它在体内的位置较低，*液容易在那里集中。所以*生活后，子*颈易被*液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕;而后位子*的子*颈是向上翘的，是指向*道前穹窿处，所以子*颈不易被子*液浸泡，特别是*液偏少或*生活后女方立即解小便，使*液外流，不利于精子进入宫颈口而不易受服。 如何知道自己的子*是前位还是后位?一般的健康体检、孕前检查等，做B超就能知道。如果你是子*后位，不要紧张，这不是病!轻度子*后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，若是重度子*后位常出现症状，主要表现为腰酸。导致子*后位常与睡眠姿势有关，*产后及长期仰卧睡眠的女性，为了更好孕，试试把子*“挪”到最佳受孕位置吧： 1、俯卧位运动：两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢。 2、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动;屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起;足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。 3、肘膝位(肘膝着地)运动：胸部向前向下伏地;两下肢轮流向后上伸直;两膝轮流向前向后爬行;足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。 4、手足位(手足着地)运动：后坐于足跟上，然后还原;两下肢轮流向前屈膝。 评测二：子*的厚度 评测结果：8-10mm最佳 也许，很多人只知道，月*就是出血，至于这个血是从哪里来，为什么会出血，就完全不知道了。月*所排出来的血，其实就是子*内膜脱落。我们知道，月*是由下丘脑、垂体和卵巢三者所产生的生殖激素来相互作用的正常情况下，成熟女性体内的雌激素和孕激素的水平是保持在一个水平的，女性在排卵前后，体内的雌激素与孕激素水平均处于高水平阶段。 当女性进入月*期的时候，血液中雌二醇和孕酮水平很低，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，这就是“大姨妈”了。 子*内膜的厚度影响受孕，子*内膜过薄或过厚都不利于受精卵的着床!一般来说，排卵期子*内膜厚度在0.8cm-1.4cm之间都属于正常，而0.8cm-1.0cm左右是最佳的着床厚度。排卵期薄于0.8cm或厚于1.4cm都受精卵都较难着床，因此，如果你的子*内膜异常，最好先治疗后再怀孕。 虽然子*内膜的厚度在女性月*周期的不同时间会有一定的变化，但当女性子*内膜厚度低至一定程度的时候，也是会影响女性怀孕的。就像一块土地，如果表面覆盖的泥土不断减少，肯定是无法顺利养活植物的。目前，内分泌失调、*产刮宫以及子*内膜病变等三个原因，是造成子*内膜太薄的主要原因。 评测三：子*的温度 评测结果：宝宝更爱温暖子* 觊觎“娘娘”这个“封号”很久却迟迟未能成功上位的姐妹们，各种备孕手段都施展上了，宝宝这位九五至尊就是不肯移驾于你“宫”里。其中玄机，或许很简单--你的宫中有点冷(宫寒)。直白地说，“宫寒”就是“子*寒冷”，一般症状表现为白带多、痛经、月*失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。 如果有宫寒，对受孕是极为不利的，主要是因为：子*的环境本身不适合孕育胎宝宝;输卵管功能下降。如果再发生炎症，那么输卵管的通透性也会受到影响，甚至无法使精子和卵子结合，导致宫外孕或不孕;卵巢功能下降，衰老的速度加快，使卵泡发育不良，遭遇排卵障碍或不排卵，无法受孕。 欲迎宝宝必先暖宫 宫寒不好怀孕，那就赶紧让你的子*暖起来吧!哆啦呼吁大家，千万别把自己活成60岁的状态，只要你能坚持每天晨跑快走30分钟，子*血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子*状态，让怀孕变得更容易。日常生活中，按照下面的方法按摩肚子，也有暖宫的功效哦。 母婴小编温馨提示：以上就是关于你的子*生育指数是否达标的介绍，子*是胎儿生长发育的重要场所，一如供养的庄稼的土壤。然而，耕种前，你的土地够肥沃吗?今天哆啦就和大家一起来评测下，你的子*生育指数是否达标。 【推荐阅读】 意外怀孕的测试方法有哪些 发现自己怀孕了应该做些什么 |
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