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胎儿是否健康和妈妈是否健康是紧密相关的，所以说母婴健康是一体的。所以要想怀上一个健康的宝宝，妈妈首先应该关注自己的健康，因此你要知道哪些情况不宜受孕。在接下来的怀孕知识之中，我们就来讨论一下这重要的问题。
在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿健康发育是不利的 许多年轻人在结婚前忙于操办婚事，双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降，因此从优生的角度看，在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿的健康发育是不利的。 不要在旅行途中受孕 由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子*收缩，导致*产或先兆*产。 不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生*产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 如果女性感到最近身体疲劳，那么是不宜进行受孕的，因为此时受孕对胎儿发育是极为不利的，同理，没如果正处于旅途之中也是不宜受孕的。除了身体健康，我们也要同时关注心理健康，情绪压抑的时候也绝对不是受孕的好时机。 【推荐阅读】 每天下午是受孕的最佳时机 科学让受孕变得更容易成功 |
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