孕妇五一出游应该带些什么 孕妇五一出游应避免去人多地方

眼看马上就是五一啦，很多人都会选择出游玩耍，但是很多孕妈妈们就要出游可是有很多要注意的事情的，比如孕妈妈们出游应该带些什么呢？下面就来看看吧~

1、衣物等物品：必备衣物：五一处于初夏季节，有些地方昼夜温差还是挺大的，因此，要根据天气预报带好合适的衣服，比如带一些开衫外套，谨防突如其来的降温。舒适鞋子：外出旅行，孕妈要准备好一双舒适的鞋子哦，可以选择平底鞋、运动鞋等，既舒适又安全，让你的旅途更舒畅。

2、吃的东西：孕妇奶粉：准妈妈平时的营养品，比如孕妇奶粉、叶酸片、钙片等，在旅行时也不要忘记可以带上哦，如果能按时按点吃就最好啦。健康零食：孕妇们常常会感到很饿，所以出行可以根据自己的爱好，带一些坚果、小点心之类的小零食。美味又健康的核桃仁、开心果，既能充饥，又能补充孕妈咪所需的营养。水：经常补充水也是非常重要的，外面的水不一定干净，孕妈可以自己准备一些安全健康的饮用水。

生活用品：卫生用品：孕期更需要注意卫生。孕妈出游时，除了要带上一些日常生活用品之外，一孕期专用的东西，比如护垫、纸巾、女性洁阴湿巾、一次性马桶垫、内裤等也是很有必要的哦，以备不时之需。

防晒护肤：防晒护肤品：到了五一，户外也是比较热的，要做好防晒工作哦。为了缩减出游行李，可以带迷你旅行装，一应俱全。孕妈咪要注意选择柔和、无刺激防晒霜。遮阳伞/太阳眼镜：除了防晒用品，也可以带上遮阳伞和太阳眼镜等，做好物理防护，双管齐下更有效。

紧急物品：紧急状况时的药品：旅行之前，可咨询医生，带上一些孕期可以使用的常备药，以防如腹泻、肠胃不适等症状。蚊虫叮咬药膏：户外旅行，少不了蚊叮虫咬。因此，要带上一些孕妇可以安全使用的防蚊虫的药膏或者喷雾剂，以免遭受其困扰。产前检查手册：带上产检手册，以防突发情况需要就医的时候，可以给当地医生提供孕期检查资料，便于医生诊断病情。

以上就是孕妈妈五一出游必备的东西啦，还有在旅途的路途中应注意一些突发事件，如果吃了一些食物过敏的话还应马上吃抗过敏的药，其次旅途一定不能过于辛苦，注意休息才是最重要的。