肾不好的表现是哪些？这五个表现建议抓紧养好肾

　　肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等较小的成分可以通过肾脏的孔洞过滤出来，然后流向肾小管，从而形成尿液。对于绝大多数人来说，肾脏不适是很少感觉到的，但是在日常生活中，很多人的肾脏看似非常健康，实际上却可能千疮百孔。那么肾不好的表现是哪些?

　　1、尿液中的泡沫增多

　　在身体健康的情况下，尿液往往不会产生大量泡沫，但由于各种因素，尿液的张力可能会增加。这时尿液中会出现一些泡沫，一般来说蛋白质的丢失是导致尿张力升高的最主要因素。日常生活中如果发现尿液中的泡沫突然增多，一定要提高警惕，因为这很可能是肾脏受损的征兆。

　　2、水肿

　　水肿是肾不好的典型表现，不同程度的病情均可诱发水肿，尤其是早晨起床后的面部水肿和肢体水肿。随着肾功能的逐渐下降，水肿的问题会逐渐加重，这是肾脏疾病的常见并发症。如果是尿毒症或肾功能衰竭，也会发现患者有全身性水肿，一般是水钠潴留所致，疲劳后或病情急性时会加重。

　　3、精神萎靡不振

　　精神不适是肾功能下降或肾脏疾病发生时引起的第一个症状，因为肾脏是身体的主要排毒器官，如果肾脏的功能下降，就会有一些毒素和废物残留在体内。这些毒素可能会进入肌肉或局部组织器官，从而导致患者出现全身乏力的症状。当受到废物影响时，患者的精神状态会逐渐恶化。

　　4、夜尿变多

　　尿量在一定程度上可以反映肾脏的代谢和过滤能力。在身体健康的情况下，成人每天的尿量应保持在1000ml左右。一旦这一数值出现较大波动，可能说明肾功能受损。此外如果平日夜尿多，也可能是肾脏疾病的表现，主要是肾小管重吸收能力下降所致。这种情况下会导致排尿延迟，导致人白天排尿少，晚上排尿多。

　　5、没有食欲

　　早期尿毒症患者没有食欲、闻到刺激性东西感觉到恶心或呕吐，很多人以为这是胃病，如果还附带皮肤瘙痒等其他症状的话，就基本可以确定是肾出现毛病了。出现这些症状，尤其是有高血压和贫血症的患者一定要去查下肾。