体温正常值范围是多少？体温过高或过低意味着什么

　　自从新的冠状病毒爆发以来，口罩、酒精和温度计可以说仍然是最重要的，最常用的是温度计。乘坐交通工具、进入办公楼、社区、街道商店、停车场，甚至下高速公路也需要接受温度测试。发烧时人体温度会高于正常温度，少数人会有咳嗽或流鼻涕的症状。发烧的人应尽量减少外出，注意体温的变化。有些人不理解发烧的概念，也不知道体温有多高。他们不能采取有效的退烧方法，导致病情恶化。那么体温正常值范围是多少?

　　1、体温的正常范围是多少?

　　不同的测量位置对发烧的标准规定也不同，当普通人测量体温时，他们通常测量腋下的温度。正常温度范围在36度到37度之间。测得的温度在37.3度到38度之间表明患者低热。在38到39度之间表明患者有中度发热，体温在39到40度之间这意味着患者处于高烧状态;如果测得的体温超过41度，则为超高烧。患者应及时治疗，避免脑功能损害和危及生命。正常人的口腔温度在36.3到37.2度之间，如果测得的口腔温度超过37.2度，则表明他们处于发热状态。

　　2、体温过高或过低意味着什么?

　　高温意味着发热，但有些人会将发热视为一种病理表现不一定。适当的发烧是身体对外部环境做出的反应，有助于调节身体功能。例如感冒引起的发烧是免疫系统抵抗病毒入侵的一种方式，它并不总是需要吃药来降温。擦洗你的前额和身体可以冷却它。同时，应避免冷饮、蜂蜜、茶和辛辣食物，不应强迫进食。当体温达到38度以上并持续不减时，需要药物降温。

　　3、如何在日常预防发烧?

　　发烧时人体的不适感比较强，在正常生活中应该注意保持你的身体，以帮助减少发烧的频率，减少身体的不适。适当的运动有助于提高身体素质、增强抵抗力和避免发烧。天气冷的时候，你应该及时加衣服。不要长时间受到冷风的刺激。你应该经常打开窗户通风，以保持你的呼吸畅通。平时也要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素的食物，增强体质，提高抗病能力。养成早睡早起的习惯，不要过度劳累你的身体