4个最为明显的肠癌信号是哪四个 该如何预防肠癌

　　随着现代生活的节奏越来越快，饮食紊乱是肠癌的诱因之一，我国肠癌的发病率在逐年增长，肠癌正逐渐成为威胁人类健康的杀手。那么肠癌前期有什么预警信号呢?接下来小编将为大家介绍肠癌早期4个最为明显的信号。

　　第一，大便出血，应该都知道，正常人拉出的大便都是不带血的。那么如果你发现排便过程中发现大便带血或是差擦屁股的纸上沾有血，这时候一定要引起高度警惕，这可能是肠癌的早期预警信号。

　　第二， 排便习惯变化，可能有段时间开始，你会发觉你的排便方式发生变化。比如，排除的大便变稀或变硬，上厕所的次数变得更多，出现便秘的症状，排便时间越来越长。这些症状都在说明你的肠胃变得越来越不健康，如果这种不健康的状态持续时间超过几个月的，这时候你应该引起足够多的警惕，这可能是肠癌的早期预警信号。

　　第三， 体重减轻。对于大多数来说，每个人都有自己的饮食规律，按照这个饮食规律就餐你的体重应该会达到一个平衡状态。如果你一直按照这个规律饮食，却发现体重比之情减轻不少，这时候你比应该引起重视，“反常必有妖”，肠癌症状的另一个表现就是体重明显减轻。

　　第四，胃部出现肿块，这个预警信号比较不容易被人们所发行，到那时如果发现腹部有肿块，且一直存在时，应该引起足够多的重视，这是肠癌的另一个预警信号。

　　说完肠癌的4个预警信号，那么我们该如何预防肠癌呢?

　　预防肠癌，可以吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜，水果都是预防肠癌比较不错的方式，这些蔬菜水果富含维生素的同时也含有大朗纤维素，纤维素能促进肠胃蠕动，预防肠癌是一个很不错的方式。