|
据“美国周末”网站报道说，老年人多从事艺术类活动，如看画展、画画等，对预防老年痴呆有一定帮助。 老年痴呆是老年人脑部功能失调的一种表现，与年龄、遗传、头部损伤、情绪等方面均有关系。老年人保持一种积极健康的情绪和心态，对于预防老年痴呆有一定作用。 姜德珍说，勤于用脑，有助于增强大脑细胞的活跃程度。老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，由大脑来总体控制支配，协调工作，通过画画刺激了大脑的兴奋，有助于预防老年痴呆。另外，老年人还应该多看画展，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。但要因人而异，有些老人的眼睛对过于鲜艳的颜色可能会不适应，建议可看一些色彩淡雅的山水画展。看画展除了能开阔心胸和眼界、调节心情、减少烦躁和焦虑外，还可通过欣赏绘画作品的特点和画技，增强老人大脑的活跃度，起到一定预防痴呆的作用 |
上一篇：女人想要瘦脸如何做运动?
相关专题：
养生保健
相关资讯
- 白内障形成原因有哪些？这五个因素引发老年人必须了解
- 作为一种眼病会造成视力模糊,实际上白内障是指眼睛晶状体的蛋白质变性引起的混浊,可能导致眼睛晶状体的退行性改变, 1、眼睛老化 很多人白内障的出现都与衰老有关, 2、辐射伤害 很多人不知道辐射也会导致…
- 老年人贫血吃什么好？这四个食物补血护健康早知早受益
- 在生活中因为老年人受多种因素影响,身体机能在下降,所以容易贫血。老年人的轻度贫血实际上可以通过良好的饮食来纠正。比如可以多吃补铁剂,多吃维生素C,必要的时候吃一些补铁剂或者中草药。老年人贫血并不少见,很多人…
- 如何预防老年痴呆？（这五个方法手把手帮你摆脱痴呆）
- 其中含有的维生素和矿物质可以为你的大脑提供氧气和血液。避免食用高热量、高胆固醇的食物,可能导致老年人心理出现抑郁和负面情绪。不良情绪会抑制脑细胞活力,另外长时间心情不好会降低免疫系统。老年人要保持平静的…
- 为什么老年人摔倒容易骨折 老年人骨折了吃什么食物恢复最快
- 众所周知，老年人在我们的生活中是特殊的群体，由于身体器官衰老进程加快，人容易出现各种生理问题。那么，老年人骨折了怎么办?老年人为何摔一跤就骨折?老年人骨折多久能好?老年人骨折了吃什么食物恢复最快?接下来，…
- 老年人早睡早起的秘诀 这样做精神佳气色好身体棒
- 001、早上5-7点钟 其实，我们的生活中，早上5-7点钟是属于卯时，这时候的天才刚刚亮，可谓是朝气蓬勃。也许，有的小伙伴并不知道什么是“卯”，实际上卯就是茂的意思，简单的来说就是这个时间段的阳气最为茂盛，而由…
