导读:孕期皮肤状况真是大不同,光是容易发痒的感觉,就让不少孕妈咪引以为苦,尤其当奇痒无比的时候,更是让人快要抓狂,不知该怎么办才好? 「痒、痒、痒」,让许多孕妈咪饱受困扰,虽然痒了会抓是正常反应,可是又担心抓得太用力而抓破皮,但不抓更是难受不已,只是为什么愈抓愈痒?不是痒到难以入眠,就是睡到半夜也会被痒醒,简直是不舒服到极点!那么孕期皮肤瘙痒怎么办好呢。 孕期皮肤瘙痒怎么办,皮肤瘙痒看什么科 孕期的皮肤变化 怀孕,不只改变身形,连皮肤状况也与孕前大不相同!怀孕时,体内的荷尔蒙有所变化,加上免疫系统、新陈代谢也都与孕前不同,因而造成皮肤产生各种变化」。变化之处主要在于: 1.妊娠纹生成 随着胎儿日益成长,肚皮逐渐被撑开,皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到外力牵拉而产生不同程度的损伤或断裂,形成一些宽窄、长短不一粉红色或紫红色的纹路。此刻,皮肤呈现变薄变细的紧绷状态,容易令人感到发痒。 2.皮肤血管增生 孕期因血量增加,动情素影响及代谢率增加造成血管扩张,进而使得皮肤容易发红、长痘痘、长息肉或长瘤,「不过,瘤的面积不大,小小一颗,孕妈咪不用担心」。同时,黑斑与孕斑也在孕期特别明显。她补充,如果在孕前,就有雀斑或晒斑,孕期将会更明显;至于孕斑就是人们所说的肝斑,是一种不规则、咖啡色的斑块,好发于两颊靠颧骨处,与妊娠期的荷尔蒙变化有关,并非与肝功能有关。 孕期皮肤瘙痒怎么办好,推荐发痒的解决办法 孕妈咪觉得皮肤很容易发痒,大部分是因为生理变化或季节变化使然,这时该怎么办呢? 1. 妊娠纹与季节性干痒?加强保湿 的确,可能是肚皮痒,可能是四肢某一处痒,孕妈咪总会无端感到发痒,而且一痒起来,似乎怎么抓也无法让痒感停歇,若再碰到冬天或季节交替,更是让人加倍感到奇痒无比,她指出,「孕妈咪应加强保湿,让皮肤得到滋润,有助降低发痒的感觉」,建议沐浴后,趁着皮肤上还有残留的水分子,在肚皮与身体涂抹含有保湿成分的乳液,可加强皮肤的吸收力。不少人好奇究竟在市面上有哪些保湿产品的保湿力较够,她说,「凡士林的保湿效果不错」。若是真的很痒,涂抹保湿乳液也未能有效改善时,漂亮女人街小编建议,至皮肤科就医,请医师开立止痒药膏。 另外,洗澡水不要太热,通常水温不要超过40℃为宜,避免过热的洗澡水对肌肤产生强烈去油去脂作用,破坏皮肤的天然保护层皮脂膜,而加重干痒症状」。 孕期皮肤瘙痒怎么办,皮肤瘙痒看什么科 2.妊娠性荨麻疹性丘疹?就医治疗 如果孕妈咪发现从肚子开始出现如荨麻疹的斑块,并一路延伸至大腿、手臂,甚至脸部,医师表示,「这可能是妊娠性荨麻疹性丘疹(pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy,简称「PUPPP」),好发于怀第一胎的后三个月,主要因孕期的免疫功能失调所致,有此情况的孕妈咪并不少见,但生完就好,孕妈咪不要过分担心」。 当孕妈咪有此状况时,建议可至皮肤科就诊,她说,「医疗处置方式有二:一是口服抗组织胺;二是擦类固醇药膏,可降低因为痒而出现的不适感」。只是不免有孕妈咪担心,口服抗组织胺会影响胎儿健康,而不愿意服药,宁可默默承受令人不适的痒感,医师强调,「口服抗组织胺属于B级药物,而类固醇药膏虽然属于C级,但因为只用于涂抹皮肤,对孕妇而言,两者都是安全性高的药物,可安心使用」。事实上,怀孕至中后期,胎儿已发育成形,用药风险相形更低,孕妈咪不要为此操太多心而拒绝用药,让自身处于不适状态中。 至于日常生活方式,则要注意避免置身高温或温差过大的环境,万一真的很痒,也请记得不要用指甲去抓,建议以按压的方式取代搔抓,洗澡时的水温不要太热,避免对皮肤造成刺激。 医师补充,孕妈咪会发现经常搔抓某一处后,肤色变得黯沉,「这是色素沉淀明显所致,产后多会回复正常,不需要特别处理」。 3.孕前即存在皮肤问题?调整用药 若孕前即存在皮肤问题,如过敏,孕期可能让状况恶化,「通常是维持原来的用药方式,不过,初期的用药不使用类固醇,建议孕妈咪不要自行停药,可同时征询皮肤科与妇产科医师的意见,调整用药内容,避免让皮肤状况恶化」。 与荨麻疹的分辨 该如何区分「妊娠性荨麻疹性丘疹」与「荨麻疹」呢?医师指出,「两者发作的方式不同,妊娠性荨麻疹性丘疹的疹子较为多样化,包括荨麻疹样的膨疹、丘疹、斑块或小水泡,且不会很快消失;而一般荨麻疹只会出现块状浮肿,不会有水泡,当某一部位长出荨麻疹,多会在24小时内消失,并另外转移阵地再长出新疹子,且全身到处都可能出现」。 |
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