宫寒可以吃糖葫芦吗？女生吃糖葫芦的坏处

　　导读：冻龄女神林志玲近日现身北京为其新戏做宣传，工作结束之余，也不忘品尝北京美食。昨(30日)，她和友人吃着火锅，并在微博上晒出美美的自拍照，附言表示称：“北京糖葫芦sweet--冷冷天要记得暖身暖心--大家小心不要感冒风寒，室内暖气也要小心太干燥喔。”

宫寒可以吃糖葫芦吗？女生吃糖葫芦的坏处

　　照片中，林志玲画着简单的淡妆，穿着黑色的毛衣，手握着一串冰糖葫芦做亲咬状。她头发简单地束在耳后，皮肤光滑细腻、白里透红，好似少女一般，非常的漂亮可爱。此美照一曝光后，就引发了网友们的围观和讨论。

　　网友们纷纷留言点赞，有网友表示称：「女神就是女神，吃个糖葫芦也那麽美」!有的网友感叹称：「怎麽岁月就没在你身上留下痕迹呢」?除了不少夸赞其颜值高，还有网友表示称：「都四十岁的人了，说话就是这麽温柔惹人爱」。不过，女明星为了保持身材一直很拼命，也有网友吐槽道：「志玲姐姐，别装了，糖葫芦和火锅哪个你能吃，用完别忘了还回去」!

　　林志玲「冻龄」有术，在娱乐圈是出了名的。从其微博上晒出的美照，就可以看出端倪。如此美丽的女神仍旧是单身，不少粉丝纷纷加入了「催婚」行列。有网友笑言：「志玲姐姐，是唯一一个四十了我还想娶的人」，还有的网友表示称：「快嫁入啊，言承旭蛮好的其实，万一他在等你呢」?

　　接下来我们来说说女人宫寒可以吃糖葫芦吗?女生吃糖葫芦的坏处有哪些?

　　女生吃糖葫芦的坏处有哪些?

　　现在正是吃冰糖葫芦的季节，酸甜可口，不仅好吃，而且十分好看，红红的山楂按个头排列在竹签子上，外面还裹着晶莹剔透的糖稀，真是惹人喜爱。其实，冰糖葫芦赋予人类的不仅仅是酸甜的美味，它更是健康保健的食物。　　山楂又称红果、山里红、胭脂果，在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新搜索测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃;含VE7.32毫克，居水果之冠;含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。　　每百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说：“欲得长生，肠中常清。”膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。山楂中还含有多种活性物质，如三萜类和黄酮类物质，具有扩张血管增加冠状动脉血流量，改善心脏活动，软化血管降低血压和胆固醇等作用。

　　女人宫寒可以吃糖葫芦吗?女人宫寒吃什么好?

　　一、当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性*经病，例如痛经、*经不调等。制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

　　二、阿胶

　　可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

　　制作方法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴黄酒出锅。还可以用小枣、核桃、芝麻等放在碗中，用微波炉高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可食用。

　　三、桂圆肉

　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中含铁量属相当丰富的，用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　四、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　五、枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　六、红豆

　　中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。

　　七、黑枣

　　黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等微量元素，包括各种营养元素，有补肾与养胃的功效。对延缓衰老、增强机体活力、美容美颜有很好的帮助。

　　所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补血养血、维持上皮细胞组织的功效。可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。

　　八、黑豆

　　黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

　　李时珍在(本草纲目)中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以黑豆对女性养颜大有裨益，黑豆还可以调理*经，具有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。

　　九、益母草

　　有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗*经不调、痛经、闭经等。

　　制作方法：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐即可。

　　十、红花

　　红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤等。可作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛，养血，活血。

　　制作方法：鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即可。使用方法：*经来潮的第二天开始吃，一天一个，连吃9天，下一个*经来潮的第二天再开始服，持续服3-4个*经周期，可以疏散淤血、温暖子*。