网球肘能自愈吗？网球肘的家庭治疗方法

　　导读：网球肘能自愈吗？网球肘的家庭治疗方法。网球肘为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴，系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病。许多针家囿于“疼痛取阿是”之说，临床仅取局部穴位，故疗效欠佳。其实远道选取效穴治疗本病，往往有立竿见影之效。

网球肘能自愈吗？网球肘的家庭治疗方法

　　取穴：冲阳(在足背最高处，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。)

　　操作：仰卧或正坐平放足底。取患侧冲阳穴，避开动脉，直刺0.2-0.3寸。要求得气明显，行捻转手法，平补平泻。留针20～30分钟。

　　【穴位养生】单穴治疗网球肘的秘穴

　　冲阳穴，针灸穴位名，乃是足阳明胃经的原穴。在足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。在趾长伸肌腱外侧;有足背动、静脉及足背静脉网;当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处，深层为腓深神经。冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。

　　1、针刺冲阳穴，在X线下观察可见胃蠕动减慢。对心脏也有一定影响，针之可引起心率减慢，心肌收缩力增强，在心电图上可看到P波、R波、P-R间期、Q-T间期的持续延长，但不十分明显。

　　2、为观察健康女性*经前后穴位伏安特性的变化规律,应用自制的智能型穴位伏安特性计算机检测系统对健康女性*经前、中、后太白、冲阳穴进行伏安特性检测。结果：*经中和*经后太白和冲阳大部分扫描点电阻值均高于*经前。提示穴伏安特性随*经周期中不同的气血盛衰而变化。

　　3、观察穴位伏安特性与人体气血盛衰的关系。方法与结果：在对97名正常人、25名献血者和10具尸体冲阳穴伏安曲线的检测中观察到，正常人冲穴阳穴伏安曲线具有非线性和惯性特征;尸体冲阳穴伏安曲线的惯性面积显著小于正常人，其非线性和惯性特征程度明显降低， 而正常人冲阳穴伏安曲线具有的非线性和惯性特征在献血者冲阳穴上依然明显存在，献血者冲阳穴的惯性面积和伏安面积仅于献血后第4d明显大于正常人，至第7d即得到恢复。结论：结果提示，存在于人体活体的穴位的某些功能特征在尸体上不复存在; 人体献血后的功能恢复是迅速的，献血对机体的影响是短暂而轻微的，冲阳穴能较敏感地反映机体及气血盛衰的变化。