喝什么茶预防感冒？感冒茶有哪些？

喝什么茶预防感冒?感冒茶有哪些?

　　最近天气不稳定，有好多人因此而感冒，甚至有人还遭到流感病毒入侵;中医师提醒，一旦出现感冒症状，就赶快用中药茶饮来调理，可以顾表气，并且防止风寒入侵，进而能预防感冒恶化。

　　各年龄层都有人找中医治感冒

　　新北市立联合医院中医科主任傅宗楷表示，感冒以中药治疗效果很好，各年龄层都有人因为感冒而来找中医，尤其是有些家长比较不敢让小朋友吃西药的解热镇痛剂和抗组织胺，怕会有副作用，因此一有感冒症状，就都会带小朋友来看中医。

　　轻微发烧　中药调理可使症状消除

　　傅宗楷主任指出，感冒时若是一般轻微发烧，先以中药调理，使症状消除，就可以避免感冒恶化，出现更严重的病况;由于中医认为感冒有区分为风寒、风热，或是痰湿、痰燥，就会依据每个不同的证型来用药。

　　风寒型感冒用葛根汤、辛夷散　风热型感冒用麻杏甘石汤与银翘散

　　傅宗楷主任进一步指出，若是一开始是打喷嚏、流鼻水，鼻水是清清如水透明状，就是风寒型感冒，这时要用葛根汤、辛夷散等中药治疗;若是风热型感冒，会有发烧，鼻涕是黄色，以及喉咙痛等症状时，就用麻杏甘石汤与银翘散等来调理。

　　多吃含维他命C水果　中药茶饮增强免疫力

　　更重要的是预防感冒，若是有感冒病毒流行时，傅宗楷主任建议，可以多吃含维他命C水果。文章来源：http://www.roadlady.com/bj/zbny/2017062326478.html 例如芭乐、奇异果等，或是喝些中药茶饮，尤其是含有黄耆可以预防寒气从呼吸道入侵，或是桂枝、粉光参、党参增强免疫力，例如参脉饮中有麦冬、五味子、粉光参、党参来去表气，玉屏风散中有白朮、防风、黄耆可顾表气，并防止风寒入侵。

　　出门带件薄外套　不要吃冰以免降低免疫力

　　傅宗楷主任提醒，在室内不要开太强冷气，尤其是下雨天，雨水会使热带走，晚上睡觉没有盖被子，或是穿太少衣服，很容易感冒;所以，要注意温度变化，出门带一件薄外套，去公共场所有冷气，突然热又进入冷气间，寒气太盛也会感冒，而且在夏天也不要吃冰，吃冰对呼吸道不好，并会降低免疫力，就很容易引起感冒病毒侵犯。