宝妈们学着这样做，能让宝宝记忆力大大提高

　　不论是平时学习各种语言技能，还是在日常生活，如果没有记忆力，也就不会有人类的发展和进步。在生活中我们确实发觉有的人记忆力特别好，甚至可以说是过目不忘，有的人能够在几十分钟内记住上百个单词，有的人可能花一天时间连十个单词都记不住。

　　有的人记忆力比较好，可能就是天生的，但是大部分人记忆力比较好，有些时候并不是说天生记忆超群，而是因为他们能够掌握比较好的记忆方法，并且经过反复不断的练习。那么，儿童超强记忆力是怎样练成的？下面就来看一下吧！

　　一、利用兴趣

　　如果想要增强锻炼孩子的记忆力，首先最好是引导用出他们的兴趣，经过他们比较感兴趣的事情来练成超强记忆力。主要是因为当孩子对某些事物比较感兴趣时，注意力会很集中，记忆力也会有所提高，记东西也快。

　　二、开阔孩子的眼界

　　家长可以常带孩子到户外活动，将户外可以看得到的物体介绍给孩子，最好是比较详细的跟孩子解答，这样就可以开阔孩子的眼界，让他们的大脑记到更多的东西。倘若平时孩子有看过户外相关的图片后玩具，建议可以与户外的物体结合起来，加深孩子的印象。

　　三、保持健康的情绪：

　　积极的情绪能有效帮助长期记忆。激素多巴胺，能协助海马状与大脑皮质层之间的沟通。而焦虑、抑郁阻碍长期记忆的活动。

　　四、营养与睡眠：

　　特别是补充蛋白质。在大脑形成长期记忆时，脑细胞的结构发生变化，需要蛋白质参与。还有，在睡眠时，大脑继续处理信息，建立连接。如果睡眠不好，常引发记忆障碍。

　　五、坚持与反复

　　俗话说，熟能生巧，这是有道理的。在大脑形成记忆前，海马状突起与皮质层之间，是往复来往，直到最后将信息存入大脑皮质层。多练习，多经历，就能形成个体经验，长期储存了。

　　宝宝的记忆出现忘记或混淆是很正常的，父母教导宝宝是绝不能使用负面情绪和言语进行指责，比如“你怎么老记不住”“怎么又忘了”“你又记错了”，这些不但很容易打击宝宝对记忆的自信心的。同时也产生反面心理暗示，产生心理对抗，因为2岁孩子也有逆反期。

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