女性容易祸从口出，想要健康就要忌口

　　提到中医中所讲述的饮食忌口，想必非常多人的脑海中都会想起这样一则故事，至于是什么故事呢?那就是野史里面所记载的“发物”一事了。可能有些人并不晓得“发物”究竟是什么意思，换句话而言，那就是我们现今所说的“忌口”了。

　　话说关于“忌口”这个问题，其困惑真的是太多了，而它所涵盖的范围也是非常的广阔。不过关于它的记载却又是极其零碎，加上每一个医生以及每一个流派的观点又是各异不同，并没有一个统一的观点，因此要任何正确去判断忌口一说，还得要自己去实践过才最为稳妥。

　　那么什么是“发物”呢?其实所谓的“发”也就是激发、诱发的意思，用句我们现在都能够听懂的话来说，那就是指能够诱发疾病的一些食物。当然可能这些食物并没有任何疾病，但是人吃了却偏偏会导致发病，就会导致人出现不良的症状，甚至会加重人的病情，因此我们就将其称之为“发物”。

　　至于“忌口”的话，实际上指的就是要我们禁食、戒口的意思。话说在我们中医的临床上是特别讲究饮食忌口的，因为我们若是吃了不良的食物进入到肚子当中，那么就很有可能会影响到我们的整个治疗。

　　究竟中医为什么要如此重视“忌口”这件事情?其实在中医的观点中，我们世界上所存在的万事万物都真正属于它们的性以及味，就好像我们每一个人的DNA一样也会有所不同，因此药物之中就会有它的不同性味，譬如我们生活中常见的辣椒，它的性就属热，而味就属辛;至于梨子的话，它的性凉，味却属酸。

　　当然也正是万物都有各自的性味，因此才决定了它进入到我们人体之后我们身体里面的阴阳平衡所发生的变化，所以我们日常生活中的食物，在中医的眼中即为不同的疾病所需要的药。

　　那么我们人为什么会生病，又为什么会出现不同的症状呢?这也就是刚才小编所提到的机体中阴阳平衡发生了异常，所以才使得我们身体这个天平出现了一头沉一头轻的情况。当然这时候，无论我们采用的是中医治疗，亦或者是西医治疗，实际上都是为了矫正我们机体中的这个失衡状态。

　　可是在生活中我们要怎么忌口才适合?话说在中医的观点中认为主要就注意以下的六大类食物了，譬如生热动血的食物、动风食物、滞腻食物、滞气食物、生冷食物、酸涩食物等。

　　那么所谓的生热动血食物具体指的是那些食物呢?那便是：辣椒、胡椒、芥末、韭菜、洋葱、羊肉、狗肉、烧烤、火锅、咖啡以及炸鸡等;至于动风食物的话，就包括了：海鲜、香椿、鸡蛋、啤酒、香菜以及豆芽等;而至于滞腻食物的话，那便是：龙眼肉、红枣、含糖饮料以及糕点了;那么滞气食物又会有哪些呢?那便是红薯、面食、南瓜、芋头、土豆等了;关于生冷的食物的话，就包括了冷饮、凉拌、生鱼类食物了;至于酸涩食物的话，也就有柿子、柠檬、食醋以及酸菜等食物了。

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