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小儿为何爱生痰？比较详细地阐述了痰是怎么回事，为什么会有痰。我还刻意留了点白，留给大家思考的一点空间，其实很简单，如果你明白了生痰的原因，祛痰的方法是自然呈现的。
可见碎片化知识，带给我们的不仅仅是快速便捷，其实更多的是剥夺了我们思考的权利。
 这是需要警惕的，当你习惯于别人把知识揉烂了嚼碎了喂到嘴边，当你连看超过八百字的文章的能力都没有了，对一个真正渴望成长的人来说，是很危险的。
痰是什么呢？简单粗暴的理解，痰就是多余的能量，这些能量从大鱼大肉中来，从我们消耗不掉的食物而来，西医说，是炎症的分泌物，感冒的急性期可以这么理解，但是我们去理解那些没有呼吸道炎症，但是嗓子里总是有口痰，上不去下不来的孩子，就可以用我刚才说的代谢不了的能量。
 中医有个词叫湿气，还有种体质叫痰湿体质，痰湿体质的孩子非常容易生痰，吃点肉就生痰了，吹点风，生痰了，发个烧，生痰了。而且很久也不好。
有痰就很容易咳。
机理的解释就点到为止，下面我总结一下化痰的路径：
 1，咳嗽生痰期间，忌口肉蛋奶，海鲜，这些高热量，易生痰的食物。身体不生新痰，它有自己化痰的能力，有些孩子不会吐痰，这也不要紧，身体能化解这些。如果不是痰湿体质，忌口做到位了，几天就下去了，当然，如果有积食的孩子，还需要清积食，清积食的方法。
2，注意保暖，忌寒凉，寒凉包括外界的，还有饮食的，尤其是水果，要少吃，水果问题不多解释了啊。
秋季五行属金，肺气需要宣发，特别容易感冒，尤其是那些夏天吹空调太多的孩子，更容易感冒，阳气在夏季得不到足够的外泄，到了秋冬不是拉肚子，就是咳嗽，长湿疹过敏。
保暖的意思是，我们身体的能量在一定时期内是有限的，如果都拿来抵御寒冷了，用来化痰的部分就不够了，用来抵御病毒病菌的部分就不够了，所以要做好保暖。
有人喜欢用川贝母炖梨来处理咳嗽化痰，但是呢，这个方子用起来要谨慎一点，它是寒的属性，寒凉属性的药物可以用，但是一定用在热证中，并且中证即止，不可久用。
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