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荨麻疹是寒湿体质造成的一个结果，其实湿热体质也会造成湿疹荨麻疹，但是湿热比较少，寒湿比较多，他说的是成年人，我常遇到的宝宝湿疹或者荨麻疹，其中湿热的也有不少，尤其是刚出生的孩子，还没被不好的生活习惯和大量的寒凉药物改造，也是有很多是湿热的。
 风寒暑湿这些中医词汇容易把人搞晕了，越解释越糊涂，我曾经给大家解释过什么叫寒热，寒是形容身体里气血不容易流动，凝滞的一种状态，反之热就是气血流动快速，通畅。那湿是什么？我理解的湿，就是浑浊，不干净不清澈，就像我们今年的雾霾天气。
 如果气血中混杂了湿气在里面，身体必然要寻求一个排泄的通道，最好的排泄通道就是两便，如果两便不利，不能完成排毒的任务，就只能通过皮肤来排泄，从而引发湿疹和一些疾病。
过敏，说到底还是体质的问题，是什么体质呢？中医说是湿的体质，寒湿或者湿热都可以引发过敏，要彻底解决，除非改变体质，我们探讨了很多问题，很多症状，问题的背后是一个道理，就是体质，体质就是土壤，病都是种子，要想生根发芽就一定要找到合适的土壤，我们身体的湿气，就是湿疹过敏这些病毒最喜欢的地方，因此要彻底告别这些恼人的问题，就要改变体质。
 我们上学时候都做过一个题，一个池子里，有进水口，有排水口，问你同时开这两个口，几个小时能装满池子？出这题的人，一点不知道爱护水资源。不过这思路我们可以借鉴一下，身体就是池子，入口就是饮食，出口就是两便，其实主要是大便。那么想把池子里的湿气排出来，一方面要尽量减少进入的水量，另一方面要增加排出的水量。饮食上加以控制，要忌口，这方面中医西医的思路是一样的，凡是吃了过敏的东西都要避免，那些过敏源，进到身体里没有转化成营养，转化成了湿气，所以要严格控制，中西医有一点分歧的，就是喝水的问题，我认为如果身体湿气比较大的宝宝，就不要喝太多水，水最容易转化成湿气。
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