女性手脚冰凉，就要扶阳驱寒

　　话说，时间过得非常快，这不?一眨眼霜降已经过去了，冬天马上就要降临了，亲爱的伙伴们，你们可有准备好迎接冷冽的冬季?现在是否已经开始御寒保暖了?

　　其实，回想过去的日子，夏天好像才过去不久，我们明明还在吃着螃蟹龙虾，喝着红酒啤酒，可是一转眼间窗外的落叶已是一大片，甚至有些落叶还没来得及捡起来，树上枯黄的叶子又落下了，一层堆积着另一层。在这个的时候，人到室外吸收新鲜的空气，才发现枯黄的树叶以及残落在地面上的叶子都已经装上了一层透明的衣裳，原来我们与秋天的故事就这样慢慢地跟随者冷冽的风一起渐行渐远了。

　　实话说，霜降中是有三候的，至于是哪三候呢?那就是：一候为祭兽，二候落叶，三候为蜇俯。用句简单点的话来说，就是在这个时候动物们会准备好要过冬的食物，所以说在肃杀的秋天中，野兽就好像是在祭兽一般，来答谢大自然的恩赐;而由于这个时候肃杀之气会过重，因此人世间的万物，不管是花草，还是树木都会变得干枯萎黄，所以在秋天中我们在能够在田野上看到满地黄金。虽然万物凋零的景象是非常凄凉的，可是这何尝不是大自然赠予给我们人类的另外一种美呢?当然在这个时候蜇虫们就会进行冬眠了，譬如：它们在自己做的洞穴中不吃也不食，从而让自己进入一个冬眠的状态，所以这时候我们的大自然就会呈现出一种寂静的美。

　　那么这时的我们又该做些什么才好?这时候的我们就可以吃一些时令水果了，比如柿子等，其实柿子是能够帮助我们的身体进行清热毒的。

　　话说回来，小编倒是蛮喜欢霜降节气的，至于为什么?因为这个时候一眼望去都是红红的柿子，那种丰收的喜悦令人非常开心。小编记得自己在很小的时候，家中的庭院里就种有一棵柿子树，一到霜降就果实累累，而在那个时候小编最喜欢吃的便是冻柿子了，至于这样的冻柿子可以用吸管吸，让冻着得也能够温暖起来。

　　现在，在市面上我们也可以看到很多的水果店在卖柿子，虽然柿子的品种并不是特别多，可是它的口味倒是非常好，其中还含有非常高的药用价值，除了可以帮助人止血健脾，还可以帮助人清热解毒，特别是被风化过的冻柿子，其口味就更加棒了，虽然性凉可是味甘，入人的心脾经，因此就可以轻松地帮助人对付那些寒邪、燥邪，从而舒缓人咳嗽、感冒、口舌生疮等症状。

　　是不是大家也觉得在霜降这个节气里似乎缺少了些什么?没错就是一碗糖水了。大家要晓得我们的柿子也可以入膳的，譬如可以用柿子做成百合莲子柿饼糖水。至于做这一款糖水需要我们准备哪些材料呢?答案很简单。只需要我们准备1-2个左右的百合、1个柿子饼，适量的莲子以及冰糖等，至于要怎么做呢?首先需要我们将莲子用清水给浸泡一晚，然后再将这些莲子煮烂，闻到有水波一样的清香以后，便可以加入已经准备好的冰糖以及百合，大概十分钟左右，我们就可以将盖拿开，然后在加入已经切成细条形状的柿饼。小编在此要提醒一下大家，由于我们已经加入了柿饼的甜，因此这时候我们的冰糖就可以少放一些了。这样熬制出来的百合莲子柿饼糖水就既具有软糯的口感，同样味道也会更有层次以及更丰富一些。

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