过春节学会三个预防酒精中毒的方法

春节是中国最盛大的节日，基本上在外务工的、求学的人员都会返乡过春节。因为春节是阖家团圆的节日，在这样盛大的节日期间，家人欢聚一堂，佳肴铺满了餐桌，难免会喝酒。尤其是家人会喝酒的，饮酒量更是多。小编提醒，喝酒要节制，不然很容易出现酒精中毒的情况。那么过春节如何预防酒精中毒呢?这里有几个方法，可以尝试一下。

过春节如何预防酒精中毒

一、喝些酸奶

想要预防酒精中毒的话，应该喝些酸奶，因为它质地粘稠，而且还含有一定数量的增稠剂，这种物质进入身体之后会有一段时间停留在肠胃里面。这个时候饮酒的话，当酒精进入胃中之后就会被稀释，因此，能够起到延缓人体吸收酒精的速度。

二、吃半饱了再喝酒

如果你要喝酒的话，请不要急着喝酒，先坐下来吃些食物，让肚子装点东西再喝。因为如果空着肚子喝酒的话，胃内空空的，酒精进入胃中很容易被吸收，会更容易喝酒的。而且对胃肠道损伤极大，比如说吹安胃溃疡、胃出血等疾病。所以说，为了预防酒精中毒等健康问题，过春节的时候喝酒，要吃点东西后再喝。

三、不要混着喝

酒的种类有很多，比如说啤酒、白酒、红酒等等，不同的酒类含有的酒精量不同，因此度数也不同。度数越高的酒，多喝对身体越不好。如果再混着一起喝的话，对身体的伤害会更大。比如说啤酒虽然说酒精含量少，属于低酒精的饮料，但是因为它含有的水分和二氧化碳很多，如果和白酒一起混着喝的话，酒精渗透全身的速度就会加快的，会强烈刺激肝脏、肾脏、胃肠等器官。如此一来更容易发生酒精中毒的情况，因此，千万要记住啤酒不要和白酒一起饮用。