女性冬季养生少做三件事

在冬季有八成的人都会选择滋补抗寒，其实冬季养生大家都会，只是有些方法可能是错误的，比如说暖脚不暖身或者是热水洗脸等等。那冬季养生应该远离哪些事情呢?简单的来了解了解吧。这些事情可能是你经常在做的哦。

第一种：暖脚不暖身

很多人都知道在寒天的天气暖和脚部就能够大程度的抗寒，因此不少的女性都是只注重脚部的保暖而忽略了身体的温度。在数九寒天的日子中穿着长筒靴配着短裙，其实当身边感觉到寒冷时，心脏是最先感受的，之后才会使身体的反应。因此在冬季也要做注意身体上的保暖哦，这样才能保护好心脏以及腹部等等。所以建议冬季多注意穿件衣服，即使是短裙也要搭配上保暖的打底裤哦。

第二种：热水洗脸

寒天的天气让不少的朋友起床就会感受到刺骨的冷，而水则是会更加的冰凉。因此在洗漱的时候多数的人都会选择热水来洗脸，认为这样可以暖和些。殊不知在寒冷的状态下，脸部的各种器官都是处于收缩的状态，此时用上热水会导致扩张，热气一过有开始收缩。这样的一张一缩很容易造成皮肤的干燥甚至是皱纹的出现哦。

第三种：喝点酒御寒

在冬季多数的朋友都会减少外出的时间，然而在家里也是依旧寒冷的，所以不少的家庭就会吃火锅喝酒来御寒了。尤其是喝酒之后身体会发热，因此多数人都会选择喝酒御寒。

其实冬季养生的朋友经常会犯以上的事情，尤其是热水洗脸，相信有八成的女性每天都是这么做的吧。那小编想说冬季养生要学会远离这三件事，这样才能安稳的度过寒冷的季节哦。