女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少*产次数,也可降低发病率。
逾七成女性存在乳腺增生问题 70%到90%的女性有乳腺增生问题乳腺增生病人主要以中青年女性为主,但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化,在十几岁的少女中也不少见。从医院的体检门诊情况来看,有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%,如此看来,发病率是相当高。 造成乳腺增生的原因非常复杂,专家们的看法到目前为止也不完全一致,但有两个因素是大家都比较认同的: 精神因素 现代人的精神压力普遍很大,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳,而是充满了变动的因素,一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响。 内分泌紊乱 如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现这种毛玻内分泌紊乱的表现还有*经量过多或过少、经期不是很准确等等。 乳腺增生三大症状:肿胀、隐痛、溢液 乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。它一般有以下三种症状: 乳房疼痛 常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射,部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于*经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失。疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。 这种与*经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。 乳头溢液 少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色,也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。 乳房肿块 肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等,其中以片状为多见。边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,常有触痛。大部分乳房肿块也有随*经周期而变化的特点,*经前肿块增大变硬,*经来潮后肿块缩小变软。 乳腺增生可以怀孕吗 乳腺增生可以怀孕吗?这个问题要一分为二看待! 乳腺增生可以怀孕? 对于孕妇来说,许多药物是禁用的,而轻度乳腺增生无需治疗,因此对胎儿和孕妇没有任何不良影响,此时乳腺增生可以怀孕。应该说怀孕对于乳腺增生患者来说,是个福音!怀孕、哺乳对乳腺都有极好的保护作用,原有的乳腺增生会变得较轻微或消失,常常不治而愈。 乳腺增生不能怀孕? 而病理性乳腺增生应及时去医院进行治疗,此时就不可以怀孕。因为药物都有不同程度的副作用,尤其是治疗乳腺增生的药物,对胎儿可能会产生不利影响,例如导致*产、胎儿畸形等。应积极治疗乳腺增生,待疾病恢复后停止应用药物半年以上再考虑怀孕。 孕前乳腺增生 孕前乳腺增生症是一种自愈自限性疾病,分轻,重型,轻者不用治疗,可暂时观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品。避免接触放射线。不能滥用激素,少用含激素的化妆品。避免情绪抑郁,心理紧张。忌乱抓捏。重者如果肿块较多,可中药调理如逍遥丸,乳安,乳辟消等,肿块少,较大时如直径为5cm伴疼痛,也可作手术切除,减轻症状。 孕期乳腺增生 孕期乳腺会进一步增生,因为乳腺要为孩子出生哺乳做准备所以会胀大,乳腺导管进一步扩张,并促进乳腺腺泡发育,这是正常的生理现象。如果孕期乳腺增生严重可以试试热敷。每天早晚用热水袋装上热开水,在热水袋外面套一个棉套,就这样每天睡觉前和睡醒时,用热水袋敷在有增生的地方,很炀时再移一下地方,平时一定要用热水洗澡。 产后乳腺增生 产后妈妈们应该科学、规律的对乳房按摩保健,使乳房内维持良好的血液循环状态,既能保证宝宝充足营养的奶水,又有利于产后各个方面的恢复。按摩可以从怀孕满5个月起至授乳期间,天天做。 推抚法: 取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 揉压法: 以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 揉、捏、拿法: 以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。 振荡法: 以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。 准妈妈如何预防乳腺增生 规律的睡眠 有规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。俗话说:团结力量大,各种激素在一个和平的环境中团结合作,自然能打败乳腺增生。 准妈妈要有个好心情 好心情对防御乳腺增生有很重要的作用。因为卵巢的正常排卵受人的情绪的影响,如果人的情绪不好,正常的排卵会被阻挠,孕激素的分泌会就会减少,乳腺就会因受到雌激素的单方面的刺激而出现增生,已增生的乳腺也不会在孕激素的照料下逐渐复原。 调理*经 专家在临床发现,*经周期紊乱的女性要比正常*经的女性更易得乳腺增生,通过调理内分泌来调理*经,同时也能预防和治疗乳腺增生。 和谐*生活 和谐的*生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外,**刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。 妊娠、哺乳女性 在妊娠和哺乳期也是打击乳腺增生的好时机,这时孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺。哺乳则能使乳腺充分发育,不易出现增生。 补充维生素和矿物质 女人的一生都需要补充维生素和矿物质。研究发现,人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。 低脂高纤饮食 在生活中,女性应遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加身体的新陈代谢,以减少乳腺受到的不良刺激。 乳腺增生吃什么药最好 病理性的乳腺增生,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药,具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外,尚有激素疗法,有人采用雄激素治疗本病,但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡,不宜常规应用。仅在症状严重,影响正常工作和生活时,才考虑采用。 在医生的指导下治疗:西药有5%碘化钾,疼痛严重者可试用甲基**素或他莫昔芬,在*经前一周内开始口服,以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。也可在中医辨证指导下选用中成药或方剂治疗。 乳腺增生的治疗 乳腺增生绝大部份可以用非手术治疗,用乳罩托起乳房,中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛。以下来看看乳腺增生的治疗方法: 药物治疗 中医药治疗是目前主要的治疗手段,临床证明中药治疗效果很好。 中药: 可治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸、逍遥散、小金丸、乳癖消、乳块消等。其功能为活血化淤、软坚散结、清热解毒。联合使用逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片,每日3次,以疏郁调经、消结止痛,可取得一定的效果。对乳痛症型,小叶增生型及不伴有纤维腺瘤样结节的纤维腺病型,可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸,每日2次,平均服用1周后乳痛症状消失,平均服用2周后,多数肿块缩小或消失。 近年来应用维生素E治疗,亦有缓解疼痛的作用。对病灶局限于乳房一部份,*经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。 手术治疗。 手术对乳腺增长病来说,局部切除手术不能达到治疗目的,更多地在于排除乳房恶性病变,对于肿块较硬,难以与乳腺癌鉴别时,行手术治疗以明确诊断是必要的。 服用甲基**素 绝*前期疼痛明显时,可在*经来潮前服用甲基**素,1日3次,每次5mg;亦可口服孕酮,每日5~10mg,在*经前服7~10天。 西药和激素治疗也是乳腺增生治疗方案之一。 保持情绪稳定减少精神刺激。 据统计,85%的病人在患病前有不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。 注意劳逸结合。 女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少*产次数,也可降低发病率。 |
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