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【饮食习惯】 1、吃早饭比化妆更重要。 2、吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 【穿着打扮】 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。 3、身上不要同时出现三种主色以上 4、气质比样貌重要，气质与年龄无关。 5、过了25岁不要买地摊货。 【美容保养】 1、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。 2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。 3、少折腾你的头发。 4、经常做面膜。 5、用电脑后要仔细洗脸。 【工作态度】 1、低调做人，高调做事。 2、付出时不要求回报，回报是意外收获。 3、小事不计较，大事不马虎。 4、对待很多事情，一笑而过。 5、即使愤怒也要保持风度. 【健康生活】 1、微笑不花钱，但很值钱！ 2、每一天你都可以选择自己的心情：快乐，OR像个怨妇。 3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。 4、不要熬夜：11点前必须睡觉 5、常运动：走路、爬山、游泳 【知识阅历】 1、要有3个知心朋友。 2、有本好的枕边书。 3、多听讲座。 4、每年旅行两次 5、不要轻易放弃梦想。 |
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