女人爱美要吃“醋”

大家都知道，食醋是很好的美容品，它对于有高血压、高血脂的患者来说，有一定的保健作用;对于女性来说，还能起到美白祛斑的功效，可谓是美容佳品。食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。下面就让我们一起来看一下醋有些什么样的功效吧。

1、减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

2、柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

3、祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退，让皮肤变得更加白皙。

4、驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

当然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化。这些不利美容的因素，女性也要给予足够的重视，维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，亦可适当补充一些多维营养素。

5、防掉发

白醋200毫升，参与清水500毫升，把醋水加热，直接用来洗头，这样能够有用的处置头皮屑问题，并且能够让的你的掉提问题也得到很好的改善。

若是你想让的你的手指甲看起很透亮，那么在洗手或许洗脚的时分，在水中直接参与半汤匙的醋，用来浸泡手指甲，这样能够有利于修剪。

还这样的方法能够提亮指甲的颜色，并且这样也便利与剪指甲，有用的搞定指甲缝中的尘垢。

6、抗病菌的效果

直接吃醋有很好的灭菌和按捺病菌才干，都说病从口入，许多病菌总是在不经意或许经意间被我们吃到肚子中，要想完整的搞定这个问题，不如多吃醋比拟好。

醋的美容效果有许多，一个聪明的女性肯定不会放过它，让醋协助你永世美丽。