经期能吃腊肠吗

经期有很多注意事项，包括不能吹空调，不能用冷水，还要注意保暖，注意休息等，还有一个比较重要的就是饮食不能随心所欲。当然，很多女性都知道经期不能食用辛辣的食物，不能食用冰冷食物。其实，女性在经期注意这些事项主要是为了防止*经不调，从而避免之后的不能生育。

但是，对于饮食的注意事项，具体到不能吃什么食物，很多女性也不知道。那么，经期能吃腊肠吗？腊肠是可以吃的，但是不宜多吃。*经失调的症状有哪些？

正常的*经周期：从*经来潮的第一天到下次*经来潮的第一天称为一个*经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要*经有规律，均属正常现象。

1、不规则子*出血：*经过多或持续时间过长，常见于子*肌瘤、子*内膜息肉、子*内膜增殖症、子*内膜异位症等;*经过少，经量及经期均少;*经频发即*经间隔少于25天;*经周期延长即*经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。这些都是*经失调的表现形式。

2、功能性子*出血：指内外**器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子*异常出血。其是*经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。

3、绝*后**出血：指*经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

4、闭经：指从未来过*经或*经周期已建立后又停止3个周期以上。

这里需要提醒的是，女性经期是一个特殊事情，女性不能过*生活，如果勉强的过*生活，容易引发感染，导致妇科疾病。对于男性来说，也可能因为感染导致男科疾病。此外，经期女性也是可以运动的，只是要做恰当的运动不能过于剧烈，也不能是游泳。