经血是黑色的怎么办？月经太黑可能是肾虚

**是黑色的怎么办？*经太黑可能是肾虚

*经是指有规律的、周期性的子*出血，但是由于很多种原因导致很多女性朋友*经不调，一部分女性朋友还会出现**发黑的现象，通常情况下**是呈暗红色的，当女性患者看到自己的**发黑以后都会感到慌张、害怕。

若女性朋友发现自己的***是黑色的，就要注意了，*经有黑色血块往往和*经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。**出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子*内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示*经量过多。*经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的**，但若一大块一大块流出来，就要赶紧来医院治疗了。

*经**黑色的原因

1、肾虚出现*经黑色

*经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

2、气血两虚出现*经发黑

*经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

3、气滞血瘀出现*经黑色

*经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

4、外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的*经量减少或颜色的改变方向等。

5、其次体质过热也会有此临床表现，病人表现为*经量稀少，颜色较深，成暗红色或咖啡色等，及少伴有腹痛等临床症状。

6、体寒。

其中最常见的是中医上讲的宫寒，宫寒的主要临床表现是*经量少，同时伴有腹痛，有血块等，部分病人会有四肢发冷流汗等表现。

***黑色怎么办

1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在*经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、注意卫生，预防感染。注意外**器的卫生清洁。*经期绝对不能*交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。**量多者忌食红糖。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。